2025年7月– date –

なんて時は ごはん ミートソースザババ 混ぜ混ぜ混ぜ 混ぜ混ぜ混ぜ からの あればね 粉チーズをふりふりしてあげてください フライパンを中火で温め オリーブオイルをうっすらひきます 先ほどのミートソースごはんを 平たいおにぎりにして並べますよ 両面...

深めのフライパンか小鍋でも良いです 木綿豆腐150g を食べ易い大きさにカット 玉ねぎ1/2個は薄切り 人参は細切りにしてね 水400cc みりん50cc めんつゆ2倍濃縮タイプ30cc 醤油30cc を加えてね 中火で グツグツ グツグツ グツグツ グツグツ 玉ねぎや人参が...

昼ごはんは 大体冷やしうどんか素麺 材料2人前と赤ちゃん1人前 お湯は30度くらい水道から出るやつで良いです350cc〜400cc 塩小さじ1/2杯 ごま油小さじ2杯 にんにくチューブ小さじ2杯 鶏ガラスープの素大さじ1杯バサァッ 混ぜ混ぜ混ぜ混ぜ 汁作りは終わり ...

我が家の空前の山芋ブーム 山芋は ステーキにしたり おろして明太子と和えたり おろして海苔ふりかけて焼いたりさ山芋大好き ひき肉なんでも良いです300g〜400g 玉ねぎ1個 えのき1株 それぞれみじん切りにしてポイポイ 塩胡椒ぱぱぱ 油なしでいけるフライ...

読者さまからめちゃくちゃリクエストの多い 節約ダイエットレシピ ええんですか？ 旦那を痩せさせたレシピ公開させてもろても もやし1袋 袋ごと揉み揉みポキポキ折ってもろて ボウルにポイポイ えのき1株も キッチンばさみでチョキチョキ 細かめにカットし...

昨日の夕飯は ひ さ し ぶ り に 鶏ももミンチ肉300g 木綿豆腐150g 粉チーズ大さじ1杯 米粉大さじ2杯 マヨネーズ大さじ2杯 塩胡椒ぱぱぱ 小麦粉でも良いのですが 米粉だと仕上がりのカリッと感が違うのですよね を 混ぜ混ぜ混ぜ 混ぜ混ぜ混ぜ 豆腐をしっか...

Instagramで一時的話題でした 食べる美容液レシピ 人参2本 皮を剥いて フォークでザクリ ピーラーで シャシャシャー シャシャシャシャシャー スライスしていくの で す が 大変面倒くさいので スライサーで シャシャシャシャー シャシャシャシャー 手切る...

夏休みは食事を用意する回数が増えるから 食材もそうですが 調味料の減りも早いですよね ちいかわの世界って ごはんが美味しそうでついつい真似して食べちゃう もろもろ とうもろこしちゃんは とうもろこし1本バラバラにします 玉ねぎ1/2個〜小さめなら1個...

夏のサッパリうどん 分量は2人前〜3人前 きゅうり1本イチョウ切り 茄子も皮を剥いて細かくカット 容器に 茄子ときゅうり 水200cc めんつゆ2倍濃縮タイプ100cc カンタン酢50cc をザババ 15分〜20分ほど漬けておきます 絹ごし豆腐150g 味噌小さじ2杯 味噌を...

暑い日の味噌汁🫠 インスタントでも良いのだけれど せっかく夏野菜もピークですし久しぶりに作りますね 材料は3人前〜4人前 ボウルに 水200cc 味噌大さじ1杯 混ぜ混ぜ よーく味噌を溶かしますん 更に 水200cc〜300cc めんつゆ2倍濃縮タイプ50cc〜70...

最近はさ スーパーでひき肉、鶏もも肉、鶏むね肉なんかは特にかな カゴに入れるまでは 唐揚げにしようかなー ハンバーグにしようかなー いやカレーにするかなーなんてテンションが上がっているのに 冷蔵庫に入れて賞味期限が近づくにつれて調理が億劫にな...

ライスペーパー 片面だけ水で濡らして 濡らした面を上に耐熱皿に敷き 干しエビ 韓国海苔千切ってパラパラ 電子レンジ600Wで2分チンしたら パリパリライスペーパーチップスの完成 バリバリ チップス系が食べたいダイエッターさんガチでオススメ なんだけれ...

昨日も昨日で ガスコンロキャンセル界隈🫠 耐熱容器に 片栗粉大さじ1杯 鶏ももミンチ肉300g 塩胡椒パパッとね 玉ねぎ1個は ブンブンチョッパーで ブンブンブンブン みじん切り状にしたもの 混ぜ混ぜ混ぜ 混ぜ混ぜ混ぜ 粘り気がでるまでよーく混ぜ混...

ブロッコリー業務スーパーのやつ安いよねー🥹節約主婦の味方すぎる 300gほど 耐熱ボウルに キッチンペーパーを3枚ほど敷いて ブロッコリーを冷凍のままゴソッと乗っけ 電子レンジでチン しますと キッチンペーパーがブロッコリーの水分を吸ってくれ...

息子がさ新シリーズを観て 食べたい(⁎⁍̴̆ロ⁍̴̆⁎) ホットケーキミックス は アレルギッ子ちゃんな娘対策 卵なしタイプがプライベートブランドで安く手に入るのはありがたい🥹 ホットケーキミックス大さじ5杯 牛乳もしくは豆乳100cc 混ぜ混ぜ混ぜ 混...

やる気ナイナイナイチンゲール🫠なゆうごはん 耐熱ガラス容器はスリコやDAISOスリーピーにもあるから探してみてね 水100cc マッシュポテトは業務スーパーのが激安大さじ5杯バサァッ 玉ねぎ1玉 ブンブンチョッパーでブンブンブンブン 豚ひき肉300g ...

息子がキムチを食べられるようになった記念 耐熱ボウルに もやし2袋 キムチ70g〜好きな人は100gほど 豚しゃぶしゃぶ肉100g〜150g敷き 酒大さじ1杯ふりかけます ラップをして 電子レンジ600Wで8分チン 軽く汁気を切り カンタン酢50cc めんつゆ50cc加えて混...

2種類夕飯作るのめんど🫠 🫠 ｱｲ ﾊﾌﾞ ｱ ﾁｷｰﾝ ｱｲ ﾊﾌﾞ ｱ ｼｭﾘｰﾝﾌﾟ ﾝー まとめて調理しちゃいましょ ポリ袋に ささみ肉300gくらい キッチンばさみ使っちゃうチョキチョキ半分にカット てんさい糖小さじ2杯〜大さじ1杯 酒大さじ1杯 マヨネーズ大さ...

午前中にスナック菓子食べちゃったけれど 午後のおやつは うどーん 袋ごと包丁を押し付けるようにカット ポリ袋にポイポイ バター15g〜20gを電子レンジで30秒チンした溶かしバターをたらりん 揉み揉み 混ぜ混ぜ 袋ごと優しく揉み揉み バターをうどんの隅々...

なので スーパーで見切り品になっていました厚揚げ使いまーす 最初に言っておく 台所キャンセルしたいなら耐熱ガラスボウルと電子レンジは必須 おっきい耐熱ボウルはホームセンターだけでなくDAISOでもやっすい500円くらいで売られていますので 是非是非是...

なので 我が家で夏場よく出す水分補給レシピ こちら 粉寒天 以前は棒かんてんを使っていたのですが 粉　寒　天　の　圧　倒　的　な　手　軽　さ　 ですよね ゼラチンも楽ではありますが 我が家はみんな寒天が好き 鍋に 水1100cc 粉かんてん4g てんさい糖...

で余ったうなぎちゃん1/2枚はあるかしらまんまわたくしが食べても良いのですが🤤息子がどうしても食べたがっていたアレつくるきゅうり1本皮が硬そうなので3ヶ所ほどピーラーでピピーッと皮を剥きますん4つに割って薄めのイチョウ切りにするよ塩ひと...

素麺ばかりだと息子が (⁎⁍̴̆〜⁍̴̆⁎)ふぅん となるため たまにはね 業務スーパーのむきえび 1キロで税込999円 塩水で解凍 背ワタをとって炒めたり炊いたり 旨味は充分でございます 材料は1人前〜2人前 フライパンに オリーブオイル小さじ2杯 玉ねぎ1/2玉 パ...

体にも良さげ旦那がダイエットのため毎日食べている玉ねぎレシピいきますよ 玉ねぎ1個〜1個半 半分に割って なるべく薄切りにします ボウルに水たっぷり 薄切りにした玉ねぎをザババ 最低でも15分は水にさらして辛味を抜きますん ザルにあけしっかり水気を...

最後は 息子リクエストのカレー ターメリック大さじ1杯 クミンパウダー大さじ1杯 コリアンダーパウダー小さじ2杯 ガーリックパウダー小さじ2杯 シナモンパウダー小さじ1杯 ごま油大さじ2杯たらりん 弱火で香りが出るまで炒めますん ローリエ1枚 じゃがいも...

うなぎを食すために 7月に入ってからは 実はちょこちょこ食費を節約＆節約レシピを実践しておりました 節約食材といえば こんにゃく なんて ダイエット目的 旦那がちょこちょここんにゃくステーキを食べていたため 買い置きしていたのですが 旦那がある日...

夕飯は 英子ママが何品かおかずを買ってきてくださったので （デパ地下惣菜🥹100g400円500円するやつ🥹） ごはん前に英子ママはお酒を飲み飲み 私達もちょいつまみしつつそのまま夕飯へ 我が家で用意するのは白米と麦茶のみめちゃくちゃ楽で...

金曜日 1週間お疲れ様でしたおやつは 息子リクエスト 業務スーパーマンゴーチャンク（冷凍のままを推奨します）ひと掴みバサァ バナナ1本 キッチンばさみでチョキチョキ しましたが 結局 りんご1/2個をカットして入れているので包丁は使いました みかんの...

体に優しく 合法的にやけ食いをしたい🤗 わたくしが 冷蔵庫から取り出したるは ズッキーニさま ズッキーニ1本 ヘタと先っちょちょい落として 3等分するよ 6等分〜8等分に割ります ポリ袋にポイポイ こめ油小さじ2杯たらりん ポリ袋を シャカシャカ...

レタス1玉を（息子が(⁎⁍̴̆ロ⁍̴̆⁎)）千切ってボウルにポイポイ きゅうり1本 スライサーで細切り状にしギュム軽く水気を絞ったもの ノンオイルツナ1缶ドサリ 粉チーズ大さじ1杯 にんにくチューブ小さじ2杯 もうガツンといっちゃいましょう （初心者さんは小...