2025年7月4日– date –

血圧を気にしだしてからは酢の物を作る時は塩をふらずに カンタン酢をかけてしばらく待つと水分が抜けてシナシナになってくれるので もう酢の物で塩は使いませんめんどくてさー ばーちゃんのお気に入りは しらすときゅうりです 何もノンフライヤーだけじゃ...

せめてお出汁だけでもオリジナリティーを出しますか 材料は大人2人前 耐熱ボウルに 水300cc 電子レンジ600Wで1分30秒チン ぬるま湯で大丈夫 鶏ガラスープの素小さじ2杯 を先に加えて よーく溶かします めんつゆストレートタイプ70cc にんにくチューブ小さ...

夏野菜が美味しい季節がやってきましたね 茄子2本 縦に6等分に割ります ピーマン4個も縦に4等分 ズッキーニ1本は1センチほどの厚みで輪切りにします フライパンを中火で温め 今日はどうしよー オリーブオイル大さじ1杯ひいて 野菜を並べます 両面しっかり...