ピーマンツナ昆布和え

ピーマンツナ昆布和えの作り方

材料・分量

• ピーマン 10個
• だし酢 大さじ1杯〜1杯半
• めんつゆ（2倍濃縮タイプ） 大さじ2杯
• ノンオイルツナ 1缶
• 塩昆布 大さじ1杯

作り方

① ピーマン10個を半分に割ってザクザク斜めに細切りにします

② 耐熱容器に切ったピーマンをポイポイ入れます

③ だし酢大さじ1杯〜1杯半をふりかけて混ぜ混ぜ混ぜします

④ 電子レンジ600Wで6分チンします

⑤ めんつゆ（2倍濃縮タイプ）大さじ2杯とノンオイルツナ1缶を加えます

⑥ 混ぜ混ぜ混ぜします

⑦ 塩昆布大さじ1杯をばさりんちょと加えます

⑧ 混ぜ混ぜ混ぜして完成です

ツナとピーマンの組み合わせは間違いないですよね。お好みでごま油とかすりごま加えても良いよね。

ピーマンのちょい苦味とツナ＆塩昆布の旨味がマッチするので、これからの季節に試してみてね。