2023年6月– date –

きゅうりは相変わらずボロンボロンとれますからね😌旦那が定期的に義父のアパートにきゅうりを届けているのですが『もう要らん』とキレられても無理矢理置いてきてもらっていますきゅうり2本1ミリくらいの厚みで半月切りにします塩ふたつまみくらい...

昨日の夕飯は英子ママが来てくださったのですが簡単にチルド肉餃子しかも1パック税込97円素晴らしいマニュアル通りフライパンにこめ油大さじ1杯ひいて中火で温めた後火を止めて餃子🥟🥟 🥟🥟 🥟🥟 🥟&#x...

それからというものちょくちょく大きなカブの(⁎⁍̴̆ロ⁍̴̆⁎)スープってどんなのかなぁ？言うてくるもんで6月に入ってさカブがスーパーに売っていなくても売り場ちょこちょこ覗いてさやっとカブをゲットこいつを使ってカブのスープを作ったよん٩( ᐛ )وアラフ...

きゅうりの酢の物にどハマりしている我が家でも毎日同じ物だと飽きてしまうためねバナナマンがMCをする番組で紹介していた酢の物レシピを私なりに作ってみました水乾燥わかめ軽くひとつかみ水に戻しておきますきゅうり2本1ミリくらいの厚さでカット絞った...

すぐできちゃう夕ご飯大根200g皮剥いて細切り玉ねぎ1個はくし切りごま油小さじ2杯ひいて軽く中火で炒めます豚細切れ肉300g塩胡椒ぱぱぱ菜箸で肉をほぐすように炒めます肉の色が9割変わりましたら水500cc醤油30cc焼肉のタレ50ccに春雨40g混ぜ混ぜグツグツグ...

最近ヨーグルトにどハマりしている我が家ということでヨーグルトを使ったひんやりなスイーツを作りましたよんレモン汁は使わなかったよん明治ブルガリアヨーグルト（無糖タイプ）400gから大さじ4杯ヨーグルトを取り出して食べます美味しいですもぐもぐ耐熱...

じゃがいも2株ほどフライングで掘り起こしてきました皮を剥いて夕飯用にスタンバイじゃがいも採れたてだとタワシとかペットボトルのキャップで擦ってあげればつるんと皮が剥けるのです鍋に均等な大きさになるよう切り分けてぽいぽい水塩パラパラ中火でグツ...

ズボランチ作るよんめんつゆ水レモン汁大さじ1杯ちょっとめんつゆ薄めに作るのがポイント氷うどん最近はさ水で洗うだけのうどんとか素麺とかスーパーに置いてあってめちゃくちゃ便利ですね🥹市販のお揚げさんめかぶねぎパラパラズボラレモン冷やし...

ありがちなきゅうりとわかめの酢の物を食用倍増させる夏仕様にしちゃいますよんバチコリ水わかめ軽くひと掴み15分ほど水に浸けてふやかしますんその間にきゅうり2本〜2本半を1ミリくらいの厚みで輪切りにしますん絞ったワカメ輪切りにしたきゅうりメンマ10...

英子ママが来てくださいましたので夜ごはんはおっにくーロースとんかつ肉4枚をキッチンばさみでザクザクひと口サイズにカットポリ袋にポイポイ塩胡椒ぱぱぱ小麦粉大さじ2杯〜3杯ザババポリ袋をシャカシャカシャカシャカシャカシャカシャカシャカシャカシャ...

フライパンにオリーブオイルにんにくチューブ中火で温め香りをつけましたらハーフベーコン6枚〜7枚くらいカットしてぽいぽい焼き色がつくまで炒めますキャベツ1/2玉千切りどころか百切りにカットポイポイ塩胡椒ぱぱぱキャベツが程よくしんなりするまで炒め...

大根1/2本皮剥いて乱切りにします耐熱ボウルにポイポイラップをして電子レンジ600Wで10分チンしますその間に水1200ccだしパック2袋を弱火寄りの中火でグツグツグツグツしっかりダシをとりますダシパックを取り出して酒50ccみりん50cc醤油50cc味噌大さじ1杯...

ばーちゃんが素麺大好きなのをみんな知っているため親戚のみなさまがお土産やお中元などでくださるのですたーくさん茹でますグツグツグツグツグツグツグツグツ水でザバザバ氷ポイポイ薬味だしめんつゆザババ土曜日はお素麺の日になりつつありますちょっと...

今日は（も？）楽々ズボラごはん玉ねぎ1個薄めのくし切り茄子1本小さめの乱切り塩胡椒パパッとなフライパンにこめ油小さじ1杯くらいひいて中火でしんなりするまで炒めますとここで名城食品味付けスパゲッティ業務スーパーで安かったのですスパゲッティをぽ...

でも素麺のアレンジは無限大余った素麺（時間経って乾いたくらいのやつ）卵余った薬味ヒカリ 有機めんつゆ(300ml)【イチオシ】【org_4_more】楽天市場550円めんつゆ3倍濃縮タイプ本当は片栗粉も入れたかったのだけれど台所に無かった😌使い切ってい...

米炊いてあるし冷蔵庫に肉もあるからテケトーにいきますよん鶏むね肉2枚をキッチンばさみでカットてんさい糖大さじ1杯マヨネーズ大さじ2杯揉み揉み揉み揉み揉み揉み10分ほど放置します😌フライパンにこめ油ちょい多めにひいて中火で温めつつ肉を並...

沸騰したお湯もやし2袋ドッサリグツグツグツグツザルに空けて（10年以上我が家にあるザルが割れちゃいました😭あーん）冷水でザブザブシメますきゅうり2本は細切りにするよハムはお湯かけて湯引きすると塩分が抑えられるらしい減塩しょうゆマヨネー...

たーくさんあるので毎日きゅうり生活きゅうり2本5ミリくらいの幅でカットカットカットポリ袋にぽいぽいしそひじき〜これ知っている人います私も最近知ったのですがひじきからさざなみっぽい味がしてごはんにもお茶漬けにも合うのですしそひじきを大さじ1杯...

せっかくなので旬のアレいっちゃいます米2合研ぎますよ塩麹大さじ1杯（塩分調整なしなら大さじ1杯半）減塩醤油大さじ1杯水2合炊くメモリまでにホタテ缶1缶これは汁入り60g汁ごとザババとうもろこし1本ゴリゴリ実を剥がして実芯共にほいほいかーるく混ぜ混...

という欲望を発散させるべくきゅうりをキッチンばさみでバキバキカットしますクリームチーズ千切ってぽいぽいキムチそいそい混ぜ混ぜ混ぜ混ぜきゅうりキムチーズの完成これもう勝ちですキムチときゅうりでアッサリカリカリッとした食感にクリームチーズの...

こうも暑いとさあったかいごはんが食べられないのですよ夏野菜を使ってアレ作りまーすきゅうり3本1/4に割って刻みます茄子も1個〜小ぶりのなら2個刻みそいそいもし大丈夫ならミョウガ2個も刻んで入れちゃいますカンタン酢100ccポン酢50cc〜70ccザババもし...

ズボラボラボラでも色々気を遣ったハンバーグパン粉豆乳パン粉をふやかしますよ豆乳って糖や油分の吸収をゆるやかにするだけでなく血圧（塩分）にも良いと聞いて入れてみるよん卵1個牛ひき肉200g〜250g豚ひき肉200g〜250gパン粉をふやかした量はお肉の1/2...

久しぶりの作り置きレシピパートに出る前に切り干し大根を水に浸けて冷蔵庫に放置しておきましたん【材料】切り干し大根40gほど水に戻して汁気を絞ったもの人参2本細切りにします塩胡椒ほんの少しぱぱッこめ油小さじ1杯ノンオイルツナ缶1缶水100cc（あれば...

こちらをすぐ食べると一瞬で無くなるためおやつにしちゃいまーす水切りタイプヨーグルトドライフルーツナッツ今回はプルーンとくるみちゃんです混ぜ混ぜ混ぜバナナ2/3本〜1/2本輪切りにしてそい混ぜ混ぜ混ぜ混ぜ混ぜ混ぜクッキングシート敷いてヨーグルト...

フライパンにこめ油ひいて鶏もも肉皮目を下にして中火で焼き色をつけるのです塩胡椒はほんの少しかるーくぱっぱっひっくり返して裏面も焼き色をつけます調味料はさ塩分控えるために気をつけたいけれど平日は私もあんまり手をかけられないからさいつもの調...

めちゃくちゃ暑い日にサッパリ夏バテレシピ山芋400g皮を剥いて粗めの細切りにしますジップバッグにぽいぽい麺棒に日頃の鬱憤を込めながらバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバンバン...

暑くてもさつまいもが食べたいのですさつまいも2本半分にカット水300cc炊飯器玄米モードONじっくり炊いてあげますよ炊き上がったさつまいもを半分に割って仕上げにバニラアイスを乗っけてあげればさつまいもアイスの完成一旦さつまいもを冷やしてからアイ...

先日義父弟嫁さまもとい英子ママがお泊まりに来られた時に出した麺ゆでーる卵3個じっくり火を通して薄焼き玉子にしますよんきゅうりハムトマト錦糸卵器にもりもりごまだれスープザバリンヌ冷やし中華が好きです私は醤油のサッパリたれが好きなのですがばー...

フライパンにこめ油大さじ1杯茄子4本〜5本を乱切りにしたもの中火で茄子がしんなりするまで炒めます豚細切れ肉ぽいぽい中火で豚肉同士を引き剥がすように炒めます豚肉に9割火が通りましたら全体的に混ぜ混ぜここで読者さまから教えてもらった減塩対策醤油...

先ほどボロボロとれたとうもろこしを使いますよとうもろこし1本ヨーグルト（無糖タイプ）大さじ2杯マヨネーズ大さじ1杯卵1個水60cc泡立器で混ぜ混ぜ混ぜ混ぜ混ぜ混ぜとろけるチーズ2枚ちぎってぽいぽい混ぜ混ぜ混ぜ混ぜマフィン型（めっちゃ重宝します）に...