2023年– date –

我が家味のうどん＆そばのかけ汁の作り方 材料・分量 水 たっぷり 昆布 だしパック 薄揚げ しいたけ 牛こま切れ肉 酒 みりん 醤油 作り方 やっぱ我が家味🤔 いつものうどんが食べたたくなりました 買い物に行きたがっていた旦那に 色々と材料を買っ...

白菜の旨煮の作り方 材料・分量 豚こま切れ肉 300g こめ油 ちょろん 白菜 1/4玉〜1/3玉ほど 水 500cc みりん 50cc 醤油 50cc しょうがチューブ 大さじ1杯 水 50cc 片栗粉 大さじ1杯 作り方 ① キッチンばさみで豚こま切れ肉を更に細かくカット⚡&...

チーズカレーリゾットの作り方 材料・分量 残りのカレー 水 ごはん とろけるチーズ 作り方 ①昨日の残りのカレーに水を足して、中火寄りの弱火にかけます。 ②ごはんを加えてグツグツと煮込みます。 ③さらにグツグツと煮詰めていきます。 ④とろけるチーズを...

豚カレーの作り方 材料・分量 豚こま切れ肉 玉ねぎ 人参 じゃがいも しいたけ こめ油 バナナ 1本 塩胡椒 水 カレールゥ お好みの物 作り方 ① 玉ねぎはクシ切り ② 人参はたっぷりイチョウ切り ③ じゃがいもは大きめのひと口サイズにカット ④ しいたけもスラ...

春雨サラダの作り方 材料・分量 春雨 50g〜70g 卵 3個 きゅうり 1本 ちくわ 3本 こめ油 適量 マヨネーズ 大さじ3杯 ごま油 小さじ2杯 オイスターソース 小さじ1杯〜2杯 作り方 ① 春雨50g〜70gを沸騰したお湯で🔥🔥5分ほど茹でます🔥&...

寄せ鍋のシメ・おじやの作り方 材料・分量 寄せ鍋の残った具材 水 200cc〜300cc ゴファン 溶き卵 1個 作り方 ① 残った具材をキッチンばさみでチョキチョキ⚡⚡カット⚡⚡ ② 水💧💧200cc〜300cc加えて中火寄りの弱火...

テリヤキトリの作り方 材料・分量 鶏モモ肉 2枚 ねぎ 2本 こめ油 みりん 酒 醤油 てんさい糖 作り方 ① キッチンばさみでチョキチョキ⚡⚡チョキチョキ⚡⚡ひと口サイズにカットしますん⚡⚡ ② フライパンにこめ油をひ...

豚ひき肉とえのきの煮込みハンバーグの作り方 材料・分量 豚ひき肉 えのき みじん切りにしたもの 卵 2個 塩胡椒 ぱぱぱぱ 玉ねぎ 1個 みじん切り 水 200cc ケチャップ 大さじ7杯〜8杯 ハヤシライスソースルゥ もしくはデミグラス系のルゥ 2カケ 水 100cc〜...

チルド餃子と卵とベーコンのゴファンの作り方 材料・分量 チルド餃子（大阪王将） 卵 ベーコン 炒飯の素 作り方 ① チルド餃子を焼く チルド餃子 👉 ✨✨ めっちゃ便利 大阪王将 ✨✨ 旦那が焼いても パリッパリの羽根がで...

鶏だし寄せ鍋の作り方 材料・分量 水 1300cc だしパック 2袋 醤油 70cc みりん 70cc 酒 50cc 塩 小さじ1杯と半分 鶏モモ肉 2枚 ウインナー しいたけ 人参 ねぎ 春雨 焼き豆腐 白菜 1/4玉〜1/3玉 オイスターソース 大さじ1杯 作り方 ① 中火寄りの弱火でしっ...

ズボラなカレーうどんの作り方 材料・分量 5人分 水 こんぶだし パラパラ レトルトカレー 4袋 薄揚げ ウインナー カレールゥ 2カケほど うどん 5玉 醤油 作り方 ① 鍋に水を入れます ② こんぶだしをパラパラ入れて、中火でグツグツ加熱します ③ レトルトカ...

クリスマスリースっぽいピラフの作り方 材料・分量 ブロッコリー 1株 塩 適量 冷凍きのこバターピラフ 適量 ミニトマト 適量 作り方 ①ブロッコリーを切り分けて、塩をパラパラふります。耐熱容器に入れて、ラップか蓋をして、電子レンジ600Wで7分〜8分加熱...

鶏モモ肉とキャベツの照り焼き風炒めの作り方 材料・分量 鶏モモ肉 2枚 キャベツ 1/4玉 こめ油 適量 ごま油 適量 塩胡椒 適量 水 50cc すき焼きのタレ 70cc〜100cc 作り方 ① キッチンばさみで鶏モモ肉をひと口サイズにカットします なぜか細かく切りたがり...

玉ねぎとくるま麩炊いたんの作り方 材料・分量 玉ねぎ 1個 くるま麩 40g 水 500cc みりん 大さじ1杯 ヒガシマルうどんスープ 1袋と半分（12g） 作り方 ①耐熱容器に玉ねぎ1個をクシ切りにしてポイポイ ラップをしてギザギザ 電子レンジ600Wで4分チンἻ...

とり野菜みそで作る豚汁の作り方 材料・分量 豚細切れ肉 人参（イチョウ切り） 玉ねぎ（くし切り） 大根（イチョウ切り） じゃがいも ネギ こんにゃく 白菜 ごま油 水 だしパック とり野菜みそ 塩胡椒 豆乳 作り方 ① 人参をイチョウ切りにします。 ② 玉ね...

焼きそば（魚肉ソーセージとキャベツ）の作り方 材料・分量 焼きそば（日清）1袋 キャベツ 魚肉ソーセージ こめ油 塩胡椒 水 作り方 ① キャベツをザクザク切ります。 ② 魚肉ソーセージをザクザク切ります。 ③ フライパンにこめ油をちょろんとひき、具材を...

豆腐餅の作り方 材料・分量 絹ごし豆腐 300g 卵 1個 片栗粉 大さじ4杯 白だし 大さじ1杯 カニカマ 5本〜6本 冷凍枝豆 一掴み（業務スーパーの塩なしのやつ） 紅生姜 大さじ1杯（お子様が大丈夫なら） こめ油 適量 ポン酢 少量 作り方 ① 絹ごし豆腐300gを泡...

いくらの醤油漬けの作り方 材料・分量 生筋子 350g〜400g みりん 50cc 酒 50cc 醤油 70cc〜80cc 水 1リットル〜1.5リットル 塩 大さじ1杯 作り方 いつもの通り作っていくう💡✨✨ 生筋子350g〜400gくらいに対しての調味料です⬇&...

白菜とベーコンのレンチン蒸しの作り方 材料・分量 白菜 ベーコン 作り方 ① 白菜をザクザク切ります ② 耐熱皿に白菜の茎部分をパラパラ ③ ベーコンをぽいぽい ④ 白菜をポイポイ ⑤ ベーコンをポイポイ ⑥ 最後に白菜の葉部分をファサー ⑦ ラップをかけて、電...

トップバリュ ごはんセットシリーズ トップバリュ ごはんセットシリーズ 和洋中とごはんつきのセットがどれも税込330円くらい。更にわたくしは5%OFF感謝DAYで買いましたので更にお安くゲットできました😉⭐ チンするだけで定食が食べられるな...

レタスのスタミナサラダの作り方 材料・分量 レタス 1/2玉 きゅうり 1本 ノンオイルツナ 1缶 ごまドレッシング 大さじ1杯 にんにくチューブ 小さじ2杯 粉チーズ 大さじ1杯 作り方 ① レタスを千切ってぽいぽい ② きゅうりを細切りにしてぽいぽい ③ ノンオイ...

かぶと人参の塩麹クラムチャウダースープの作り方 材料・分量 かぶ おっきめの1個 人参 1/2本 水 200cc〜300cc 塩麹 小さじ2杯〜大さじ1杯 クラムチャウダーソース 1袋 コンソメ 適量 作り方 ① 皮を剥いてくるくるそれぞれ角切りにします⚡⚡ ...

糸こんにゃくともやしのダイエットラーメンの作り方 材料・分量 糸こんにゃくもしくはしらたき 200g てんさい糖 小さじ1杯 もやし 1/2袋 水 200cc オイスターソース 小さじ1杯 にんにくチューブ 小さじ1杯 味覇もしくは中華だし 小さじ2杯 サラダチキン、...

大根とろネバ丼の作り方 材料・分量 大根の切れ端 めかぶ 納豆 作り方 ① 大根の切れ端を粗く刻みます⚡⚡ 冬場の大根は、我が家は耐病総太りを作っているのですが、辛味が少なくて先っちょの切れ端でも甘い😋💕 ② めかぶと納豆...

デミグラスハンバーグオムライスの作り方 材料・分量 絹ごし豆腐 150g 卵 2個 マヨネーズ 小さじ2杯 こめ油 小さじ1杯 ごはん デミグラスソース（ハンバーグ用） 作り方 ① 絹ごし豆腐150gを泡立て器で混ぜ混ぜ混ぜ 混ぜ混ぜ混ぜ ② 卵2個とマヨネーズ小さじ...

大根ペペロンチーノきんぴらの作り方 材料・分量 にんにくチップ 6枚〜7枚 オリーブオイル 大さじ1杯〜1杯半 ウインナー 6本〜7本 大根 1/2本 コンソメ 小さじ2杯 塩 黒胡椒 作り方 ① フライパンにニンニクチップ、オリーブオイルを入れて中火にかけます ②...

もやしとハムのサラダの作り方 材料・分量 もやし 2袋 中華だし 小さじ2杯 ポン酢 大さじ2杯 ごま油 大さじ1杯 オイスターソース 小さじ1杯 ハム 6枚〜7枚ほど 作り方 ① 耐熱ボウルにもやし2袋と中華だし小さじ2杯をパラパラと入れて、軽く混ぜ混ぜします...

とり野菜みそを使ったとり野菜鍋の作り方 材料・分量 水 とり野菜みそ 鶏モモ肉 ウインナー しいたけ 人参 くずきり 焼き豆腐 白菜 作り方 ① 水を鍋に入れます。 ② とり野菜みそを水に混ぜ混ぜ混ぜします。これさえあればダシも何にも要りません。 ③ 中火...

ネギのサッパリだし漬けの作り方 材料・分量 ネギ 4本 オリーブオイル 大さじ1杯 水 200cc みりん 大さじ1杯 レモン汁 小さじ2杯 顆粒こんぶだし 小さじ1杯 白だし 50cc 作り方 ① ネギの白い部分をザクザク3センチ〜4センチくらいにカットします。 ② フラ...

味噌野菜炒めの作り方 材料・分量 豚細切れ肉 300g 塩胡椒 ぱぱぱ こめ油 ちょろん キャベツ 1/4玉 えのき 1株 水 大さじ1杯 焼肉のタレ 大さじ2杯 味噌 大さじ1杯 作り方 ① フライパンにこめ油をちょろんと入れて、中火で炒めます。 ② 豚細切れ肉に塩胡椒...