2025年7月29日– date –
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レシピ
もやえのチヂミ(米粉で作る節約ダイエットチヂミ)
もやえのチヂミの作り方 材料・分量 もやし 1袋 えのき 1株 米粉 大さじ4杯 鶏ガラスープの素 小さじ1杯 粉チーズ 大さじ1杯 水 80cc ごま油 少量 しょうゆ お好みで カンタン酢 お好みで ラー油 お好みで 作り方 ①もやし1袋を袋ごと揉み揉みしてポキポキ... -
チキン
豆腐ナゲット
豆腐ナゲットの作り方 材料・分量 鶏ももミンチ肉 300g 木綿豆腐 150g 粉チーズ 大さじ1杯 米粉 大さじ2杯 マヨネーズ 大さじ2杯 塩胡椒 少々 こめ油 ちょい多め 作り方 小麦粉でも良いのですが米粉だと仕上がりのカリッと感が違うのですよね😋 ① ...
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