2025年7月7日– date –
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サラダ
もずくとゆかりの酢の物
もずくとゆかりの酢の物の作り方 材料・分量 人参 1本 大根 1/4本 もずく 3連パック 3パック ゆかり 小さじ1/2杯 作り方 ① 人参と大根の皮を剥いてシャシャシャーと細切り状にします。 ② 大根はギュムと水気を絞りましょう。 ③ もずく3連パックを3パックと... -
チキン
焼かない鶏チリ(ノンフライヤーで作る鶏むね肉の甘辛炒め)
焼かない鶏チリ(ノンフライヤーで作る鶏むね肉の甘辛炒め)の作り方 材料・分量 鶏むね肉 500g〜600gくらい(1枚半) てんさい糖 大さじ1杯 酒 大さじ2杯 マヨネーズ 大さじ2杯 こめ粉 大さじ3杯 こめ油 適量 水 100cc カンタン酢 大さじ1杯 ケチャップ ...
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