2025年7月31日– date –
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ごはん
ミートソース焼きおにぎり
なんて時は ごはん ミートソースザババ 混ぜ混ぜ混ぜ 混ぜ混ぜ混ぜ からの あればね 粉チーズをふりふりしてあげてください フライパンを中火で温め オリーブオイルをうっすらひきます 先ほどのミートソースごはんを 平たいおにぎりにして並べますよ 両面... -
魚
豆腐とタラのあんかけ
深めのフライパンか小鍋でも良いです 木綿豆腐150g を食べ易い大きさにカット 玉ねぎ1/2個は薄切り 人参は細切りにしてね 水400cc みりん50cc めんつゆ2倍濃縮タイプ30cc 醤油30cc を加えてね 中火で グツグツ グツグツ グツグツ グツグツ 玉ねぎや人参が...
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