2025年7月17日– date –
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サラダ
きゅうりの梅じそ浅漬け
きゅうりの梅じそ浅漬けの作り方 材料・分量 きゅうり 2本 混ぜ込みわかめ 梅じそ味 小さじ1杯と1/3〜1杯半 作り方 ① ピーラーで3箇所ピピとを剥きますん ② 5ミリくらいの厚みで輪切りにするよん ③ ポリ袋かジップバッグにポイポイ ④ 混ぜ込みわかめ 梅じ... -
サラダ
ズッキーニの白和え
ズッキーニの白和えの作り方 材料・分量 絹ごし豆腐 150g 高野豆腐 15g(1枚をすりおろし粉状にしたもの) ズッキーニ 1本 塩 ひとつまみ 鶏ガラスープの素 小さじ1杯 オイスターソース 小さじ1杯 カニカマ 4本ほど すりごま 小さじ2杯〜大さじ1杯(お好み...
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