2025年7月– date –

ノンフライヤーで作る焼売の作り方 材料・分量 玉ねぎ 1個 豚ひき肉 300g えのき 1株 てんさい糖 大さじ1杯 片栗粉 大さじ1杯 酒 大さじ1杯 ごま油 大さじ1杯 醤油 大さじ1杯 オイスターソース 小さじ1/2杯 水 200cc 米粉の皮（焼売用） 作り方 ① ブンブン...

きな粉豆腐ケーキの作り方 材料・分量 カボチャの煮物 30g（あっても無くても大丈夫） 絹ごし豆腐 150g きな粉 大さじ2杯 はちみつもしくはラカント 大さじ1杯 作り方 ① フォークで滑らかになるまで潰します ② キッチンペーパーで水気を拭き取りますよ （...

タンドリーチキンの作り方 材料・分量 鶏もも肉 2枚 ケチャップ 大さじ2杯 焼肉のタレ 大さじ3杯 カレー粉 小さじ2杯 てんさい糖 小さじ1杯 マキシマム もしくは塩胡椒 無糖ヨーグルト 大さじ4杯 作り方 ① フォークでザクザク⚡⚡ザクザク...

イタリアンの風を感じるスタミナ素麺の作り方 材料・分量 茄子 1本 オリーブオイル 適量 生姜 小さじ1杯 めんつゆ 大さじ1杯（茄子用） にんにくチューブ 小さじ1杯 めんつゆ 100cc（ストレートタイプ。濃縮タイプならめんつゆ50cc水50ccくらい） トマトジ...

大根きゅうりの酢味噌和えの作り方 材料・分量 大根 1/2本 きゅうり 1本 もろみ味噌 小さじ2杯〜大さじ1杯 カンタン酢 50cc〜70cc 生ワカメ 少量 作り方 ① 大根は皮を剥きます。 ② スライサーでシャシャシャシャーときゅうりと一緒にスライスしていきます...