目次
スパイスカレーの作り方
材料・分量
- ターメリック 大さじ1杯
- クミンパウダー 大さじ1杯
- コリアンダーパウダー 小さじ2杯
- ガーリックパウダー 小さじ2杯
- シナモンパウダー 小さじ1杯
- ごま油 大さじ2杯
- ローリエ 1枚
- じゃがいも 3個
- 人参 1本
- 玉ねぎ 1個
- 水 500cc
- コンソメ 大さじ1杯
- 塩 小さじ1/2杯
- てんさい糖 小さじ2杯
- 醤油 大さじ1杯
- 米粉 大さじ1杯
- 鶏むね肉 1枚
- ソース（ウスターでもとんかつでも） 大さじ1杯
- ケチャップ 大さじ1杯〜様子見で2杯
作り方
① ごま油を弱火で香りが出るまで炒めますん🔥🔥
② じゃがいも、人参、玉ねぎをそれぞれカット⚡してポイポイ🌀
③ スパイスを絡めるように中火で炒めますん🔥🔥
④ 水、コンソメ、塩、てんさい糖、醤油を加えて、米粉大さじ1杯を加えて👋✨✨
混ぜ混ぜ混ぜ🌀🌀🌀
⑤ 中火で🔥🔥じゃがいもがある程度柔らかくなるまで🔥🔥煮込みますん🔥🔥
⑥ ローリエを取り出し🌀
鶏むね肉1枚を小さめのひと口サイズにカット⚡⚡したものをポイポイ🌀
グツグツ🔥🔥火が通りましたら🔥🔥
⑦ ソース大さじ1杯、ケチャップ大さじ1杯〜様子見で2杯を加えて
混ぜ混ぜ混ぜ🌀🌀🌀
お腹に優しいスパイスカレーの完成❤️❤️❤️
ちゃんとカレーなの😍💘💘
スパイスも全部100円で揃うので👉おうちで簡単スパイスカレーが出来ちゃいますよ💗
鶏むね肉は最後に入れると柔らかジューシー🤤💗
