やる気ナイナイナイチンゲール🫠なゆうごはん
耐熱ガラス容器はスリコやDAISOスリーピーにもあるから探してみてね
水100cc
マッシュポテトは業務スーパーのが激安
大さじ5杯
バサァッ
玉ねぎ1玉
ブンブンチョッパーでブンブン
ブンブン
豚ひき肉300g
まんま乗っけるだけ
ケチャップ大さじ4杯くらいかな
かけます
コンソメ小さじ1杯パラパラ
水100ccをまわしかけます
とろけるチーズ2枚〜3枚乗っけるよ
蓋をして
電子レンジ600Wで10分チン
レンチンズボラハンバーグ風の完成
これは材料ひっくるめて
4人前〜5人前で約300円
チーズとろりん
ひき肉がマッシュポテトとマッチしてふんわり
味が薄かったらケチャップ足しておくれ
暑い日の調理は電子レンジに全てお任せよ
ウフフ
と
サラダも
つけたい意識高い系主婦のわたくし
レタス1玉まだ安いよね千切りまーす
きゅうり1本スライサーで細切り状にして水気を絞りますん
鶏ガラスープの素小さじ1杯と半分バサァッ
ごま油小さじ2杯
にんにくチューブ小さじ2杯
混ぜ混ぜ混ぜ
混ぜ混ぜ混ぜ
ここで良く混ぜるのがポイント
カニカマ4本〜5本をほぐしたもの
に
トドメいや仕上げの
韓国のりを好きなだけ千切って揉んでバサァッ
我が家ではメーカーにこだわりはしませんが韓国海苔をストックしています🤤うんまいよね
混ぜ混ぜ混ぜ
混ぜ混ぜ混ぜ
レタス中華サラダの完成
ダイエットに酵素だ痩せ菌だよく謳われていますが
酵素は熱を加えると
消えます
そして酵素ドリンクとありますが
販売する飲料は加熱をしないと売りに出せません
つまり
酵素ドリンクの酵素は、、、ニッコリ
酵素が摂りたければ
生野菜食えばいいよ🤗
カニカマや韓国海苔の旨味がレタスに合う
是非是非お試しくださいませウフフ
