豚– category –

本当はたまご入れたかったのだけれど買い忘れたのでマヨネーズで代用しましたひき肉500g〜550gえのき1株（キッチンばさみでチョキチョキ）片栗粉大さじ1杯マヨネーズ大さじ3杯塩胡椒ぱぱぱトレイの中で混ぜ混ぜ混ぜこねこねこね混ぜ混ぜ混ぜトレイにギュム...

どデカいズッキーニ半分に割って格子状に切り込みを入れますよ塩胡椒かるーくぱぱぱフライパンにこめ油うっすらひいてズッキーニの切り口を下にして並べます蓋をして中火寄りの弱火でジュージュージューひっくり返してじっくりジュージュージュー爪楊枝が...

英子ママが来てくださいましたので夜ごはんはおっにくーロースとんかつ肉4枚をキッチンばさみでザクザクひと口サイズにカットポリ袋にポイポイ塩胡椒ぱぱぱ小麦粉大さじ2杯〜3杯ザババポリ袋をシャカシャカシャカシャカシャカシャカシャカシャカシャカシャ...

フライパンにこめ油大さじ1杯茄子4本〜5本を乱切りにしたもの中火で茄子がしんなりするまで炒めます豚細切れ肉ぽいぽい中火で豚肉同士を引き剥がすように炒めます豚肉に9割火が通りましたら全体的に混ぜ混ぜここで読者さまから教えてもらった減塩対策醤油...

Twitterで肉を調理し続ける主婦さんが最近肉と白菜と豆腐を炊いているのを観てお腹がぐーぐぐー私も作りました水900cc〜1000cc塩麹大さじ3杯味覇大さじ2杯グツグツグツグツ煮立ちましたら白菜1/3玉まいたけ100gほぐしたものぽいぽい豚切り落とし肉300g〜40...

ヤル気ZERO%夕ご飯٩( ᐛ )وちゅくるZE玉ねぎ1個クシ切りこめ油ほんのちょっと小さじ1杯でヨキ中火で玉ねぎがしんなりするまで炒めます玉ねぎを端っこに寄せて豚細切れ肉300gくらい塩胡椒ぱぱぱ肉がギュッとならないよう菜箸でほぐしながら火を通します水大...

読者さまから教えてもらった目から鱗の😳レタスレシピだよんレタス1玉ちょい小ぶりかなスーパーで税込100でしたむしりむしり息子に千切ってもらいますフライパンにこめ油小さじ1杯豚切り落とし肉300gくらい（本当は豚バラ肉が良いのですが脂少ない...

ほぼ毎日もやしをリクエストされるので今日もモヤシだよん豚の薄切り肉にもやしを並べてくるくるりんフライパンに肉の繋ぎ目を下にして並べます塩胡椒ぱぱぱ中火寄りの弱火でジュージューひっくり返して全面的にしっかり焼き色をつけますよみりん大さじ2杯...

なので旦那が居るし冷蔵庫にある物で夕飯を作ってもらいました見本を1回だけやってみせるよ餃子の皮大葉豚細切れ肉乗っけて塩胡椒パパッとな皮の端っこに水指で塗ってくるりんそうですHIKAKINがYouTubeで作っていたバズり飯ですねあとはお願いします基本器...

体にヨキな物が食べたいフライパンにこめ油小さじ1杯ズッキーニ小ぶりの2本パプリカ1個それぞれ1.5センチ角くらいにカットしたもの中火でジュージュー全体的に油を絡めるように炒めます豚肉300g〜350g塩胡椒ぱぱぱ豚肉がくっついたりくるんくるんにならな...

やる気がなくてもハンバーグ(⁎⁍̴̆ロ⁍̴̆⁎)食べたいと言われたら作るしかない豚ひき肉400gそうですパックごとですマヨネーズ大さじ2杯ソースとんかつでもウスターでも何でもヨキ大さじ1杯塩胡椒ぱぱぱビニール袋をゴム手袋代わりにして混ぜ混ぜ混ぜ卵1個マッ...

かぶ3個洗ってヒゲをとって皮を剥かずに6等分にするよんフライパンにうっすらオリーブオイルひいてカブを並べます塩パラパラ蓋をして弱火寄りの中火でじっくり火を通します7分くらいかな焼き色がついたらひっくり返して裏面も塩パラパラ蓋をして焼き色がつ...

最近サラダにどハマりしているので夏野菜きゅうりとミニトマトは絶対植えます🤗白菜1/4玉豚バラ薄切り肉300gくらい香りソルトもしくは塩胡椒パパッ白菜豚バラ薄切り肉香りソルトと繰り返し4回〜5回重ねていきある程度厚みが出たらキッチンばさみで7...

元気が出るごはんズッキーニ1本エリンギ1本パプリカ1個それぞれカットこめ油うっすらひいたフライパンで中火で炒めます豚細切れ肉300gくらいできれば更にカットしておくと肉がくるんくるんにならなくてヨキ塩胡椒もしくはマキシマムパパッ豚肉をほぐすよう...

キャベツ1/3玉ほど132-012036 ののじ キャベピィMAX（ダークグリーン） CBP-04G [132012036]楽天市場1,320円シャシャシャー千切りにしまーす塩ふたつまみファサー軽く揉み揉み揉み15分〜20分ほど放置してギュムギュム水気を絞ります/コンパクト\こちらにシ...

ごぼうのささがきめっちゃ便利ですフライパンにごま油小さじ2杯牛ひき肉200g塩胡椒パパッとね中火で炒めますごぼうのささがき400gはお湯（台所の蛇口から出るやつで大丈夫）で洗って臭みをとるのです水を切ったものをそいきんぴらこんにゃく200g炒めて炒め...

でもね外食やお惣菜ばかりに頼るわけにはいかないため（太るよマジで）作らないという選択肢はないのですよなので爆速夕ご飯٩( ᐛ )و作るよ鍋に水1000ccみりん30cc白だし30cc味覇もしくはシャンタン大さじ1杯を中火でグツグツ煮立ちましたらキャベツ1/3玉〜...

クタクタなので手抜きすーぐできるカレーを作りましょフライパンに玉ねぎ1個くし切り山芋300gくらい人参1本しいたけ2個にんにくチップ6枚〜7枚（入れ過ぎた）ごま油小さじ1杯ひいて油を絡めるように中火で炒めます豚バラ薄切り肉300gマキシマムもしくは塩...

フライパンにごま油小さじ1杯ひいて大根1/3本〜1/2本を皮剥いてイチョウ切り人参1本豚バラ肉250g〜300g塩胡椒もしくはマキシマムぱぱぱ中火で炒めて余分な脂をキッチンペーパーでしっかり拭きとります水400ccみりん30cc醤油50ccとり野菜みそ小さじ2杯もし...

チャチャッとメインおかずちゅくるよキャベツ1/4玉を千切りにしたもの人参1本みじん切り豚ひき肉200g塩胡椒ぱぱぱごま油大さじ1杯ひいたフライパンで中火で炒めますひき肉を崩すように炒めましょう炒めて炒めて肉の色が変わりキャベツがしんなりするまで炒...

コストコ牛切り落とし肉包丁使うのめんどいからキッチンばさみでカットまいたけは手でほぐします塩胡椒ぱぱぱこめ油もしくは胡麻油チョロン菜箸で肉同士を剥がすように炒めますたーだーこんにゃくを焼肉のタレで1晩漬け込んだものを8割くらい火が通ったフ...

やる気ナシでも自炊したい時のレシピハンバーグでーす生おから牛乳混ぜ混ぜ混ぜしっとりするようしっかり牛乳を染み込ませますここで5分くらい放置するとおから臭さやパサつきが無くなりますよん豚ひき肉卵1個塩胡椒もしくは香りソルトパラパラお肉はおか...

フライパンにオリーブオイルひいてねかぶ1/8にカットしたものを並べて中火で焼くのです塩パラパラ蓋をして両面焼いていくのですが許容範囲の焦げじゃない？義父にめちゃくちゃ鼻で笑われたんですけれど豚細切れ肉マキシマムもしくは塩と胡椒ぱぱぱ豚肉を引...

ひじき15g〜20gくらいお湯50度くらいの熱さ10分くらいひじきを戻しザルに空けて優しく水洗いします豚ひき肉350g〜400g木綿豆腐150g卵1個玉ねぎ1個はみじん切りにするよ片栗粉大さじ2杯先ほどのひじきそしてマキモォもしくは塩胡椒ぱぱぱビニール袋をゴム手...

チャチャッと作りたい時の晩御飯フライパンにごま油小さじ2杯ひきます玉ねぎ1個なるべく薄いくし切り人参1本細切り中火で玉ねぎがしんなりするまで炒めます豚細切れ肉300g豚肉同士を引き剥がすように菜箸でガシャガシャほぐしながら中火で炒めます焼肉のタ...

豚ひき肉400g玉ねぎ1個みじん切りにしたもの木綿豆腐150g卵1個片栗粉大さじ1杯マキシモォーぱぱぱビニール袋をゴム手袋代わりに混ぜ混ぜ混ぜこねこねこね粘り気が出るまでこねるのですフライパンにこめ油をうっすらひいて蓋をしまして中火寄りの弱火でジュ...

スペアリブを食べた後の汁かなり旨味が詰まっていますのでね大根1/3本〜1/2本皮をむいて乱切りにしますあればこんにゃくなんかもぽいぽい炊飯器のスイッチONおおお大根のスペアリブ炊きの完成大根は畑で採れたやつですし材料費ZERO円で完成しました大根柔...

もうすぐ冷蔵庫をお迎えするため肉の在庫を減らす٩( ᐛ )و運動スペアリブ肉ムホホフライパンにオリーブオイル小さじ1杯うすーくひいてスペアリブ肉600g〜650g塩胡椒ぱぱぱにんにくチップ5枚〜6枚中火で両面しっかり焼き色をつけます3合炊きの炊飯器に玉ねぎ...

体が喜ぶごはんいつものキャベツにお塩パラパラ蓋をして弱火寄りの中火でジュージュー豚細切れ肉にマキシマムぱぱぱジュージュージュー焼いただけなのにあんまい体に良い物を食べてリフレッシュ

なーんにもしたくない日は炒め物とごはんあとは作り置きスープで済ませます🤗　お惣菜買うより時間もコストも安上がりですフライパンにこめ油小さじ1杯ひいて玉ねぎ1個くし切りぽいぽい中火で炒めます玉ねぎが若干しんなりしてきましたらまいたけ10...