目次
豚ロースのトンテキの作り方
材料・分量
- 豚ロースかたまり肉
- 塩胡椒
- 小麦粉
- こめ油 ちょい多めに
- 水 大さじ2杯
- ケチャップ 大さじ2杯
- ソース（トンカツでもウスターでも） 大さじ1杯
- お酢 大さじ1杯
- ハチミツ 小さじ1杯
作り方
じゃかじゃん
豚ロースかたまり肉😍✨✨
テンションあがるぅ😻💘💘
①1センチくらいの厚みに✂️カット⚡⚡
ポリ袋に🌀ぽいぽい
②塩胡椒👆✨✨ぱぱぱ
小麦粉🌠🌠ザババ
ポリ袋をシャカシャカシャカシャカシャカシャカシャカシャカシャカシャカシャカシャカシャカシャカシャカシャカシャカシャカシャカシャカシャカシャカシャカシャカシャカシャカシャカシャカシャカシャカ
③フライパンを中火寄りの弱火で温めつつ🔥🔥
こめ油💧ちょい多めにたらりん⚡⚡
肉を並べますよ⚡
④中火寄りの弱火で🔥🔥両面ジュー🔥🔥ジュー🔥🔥
キッチンペーパーで余分な油を拭き取ります⚡⚡
⑤水大さじ2杯💧💧
ケチャップ大さじ2杯
ソース（トンカツでもウスターでも）大さじ1杯
お酢大さじ1杯
ハチミツ小さじ1杯
混ぜ混ぜ🌀🌀したものを
⑥タランティーノ🌠🌠
ジュー🔥🔥ジュー🔥🔥
両面煮絡めます🌀🔥🌀🔥
トンテキの完成❤️❤️❤️
たっぷり千切りキャベツに
ソースごとトンテキを🌀のっけてさ
ホカホカごはんと食べるとトびます🤤💗💗
小麦粉まとった肉って柔らかくてジューシー🙏💓💓
固まり肉だとカットしたのよりg単価安いから
お得にお腹いっぱいになりますよね👀✨✨
