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野菜と豚肉のマヨポン炒め

元気が出るごはんお願いドキドキドキドキ

ズッキーニ1本

エリンギ1本

パプリカ1個

それぞれアップカット雷

こめ油ギザギザうっすらひいたフライパンで炎炎中火で炎炎炒めます炎炎

豚細切れ肉300gくらいくるくる

できれば更にハサミ雷カットしておくと肉がうずまきくるんくるんにならなくてヨキチョキ

塩胡椒もしくはマキシマム手乙女のトキメキ乙女のトキメキパパッ

豚肉をほぐすように

中火で炎炎ジュー炎炎ジュー炎炎

豚肉の色が変わるまで炎炎しっかり火を通しますよ炎炎

こっこっにっ

でっすっねっ

ポン酢流れ星

マヨネーズ流れ星

そして

カレー粉小さじ1杯くらいかな手乙女のトキメキ乙女のトキメキ

炒めて炎炎

炒めて炎炎

野菜と豚肉のマヨポン炒めの完成ハートハートハート

サッパリなのにこっくりよだれ飛び出すハート

たまーに食べたくなるのですお願いドキドキドキドキ

彩りがあれば栄養もたっぷり
しっかりお米も食べて体力回復しますよ筋肉凝視キラキラキラキラ

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この記事を書いた人

節約
ハンドクラフト
手帳を書くのが好きなアラフォー主婦です。
そこそこのど田舎に
90歳を過ぎたばーちゃんと小学生の息子
産まれて間もない娘
年に1回うんこ漏らす旦那と(ここ5年のアベレージは年1.6回)
天使のような猫で住んでいます。
パチンコ大好き散財大好き借金大魔王の義父とは2023年に別居しました。

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