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夕飯甘エビの殻剥くのばーちゃんもお手伝いしてくれました行商さんでこれだけで600円安いし甘いし朝買う時はまだ生きていただけにうちゅくしい海のルビーですよお酒を飲みたい気分ですのでぴーきちさんが動画で紹介していたレシピまな板今夜しっかり漂白す...

割引されていた国産牛すじ肉しゅばらしい鍋にお湯を沸かして塩大さじ1杯ぱぱぱ牛すじ肉300g中火で5分ほどグツグツします水で洗いヌメりをとりますよ炊飯器にキッチンばさみでひと口サイズにカットした牛すじ肉をぽいぽい大根1/4本くらいイチョウ切りにして...

すしあげ税込90円でしたうふふん上部切り開いて卵をぽとんパスタもしくは爪楊枝で口を留めます鍋は小鍋がヨキ隙間にネギ大根白菜キャベツ何でも良いです浮いてこないようギチギチに詰めるのがポイント水100ccめんつゆ3倍濃縮タイプ30cc〜50ccみりん30cc醤...

そこで読者さまからもっと簡単にレンチン1回ワンボウルでできるオートミールレシピを教えてくださいという切実なお願いを受けましたので作っていくよん器にもなるレンチン可能なセリアのボウルめっちゃ便利に水250cc〜300ccオートミール大さじ4杯〜5杯（25...

耐熱ボウルに玉ねぎ1/2個みじん切りにしたもの鶏むねミンチ肉100gくらい塩胡椒もしくはマキシマムぱぱぱ軽く混ぜ混ぜ電子レンジ600Wで4分チン混ぜ混ぜ混ぜ混ぜ水300cc味覇小さじ1杯オイスターソース小さじ1/2杯オートミール大さじ4杯（25g〜30g）混ぜ混ぜ...

ナンチャッテフルタイム時にはサーモス 真空断熱スープジャー 500ml ブラック JBR-501 BKAmazon（アマゾン）2,500〜4,230円スープジャーになんやテキトーなスープ詰めておにぎりと一緒に持っていきます3合炊きの炊飯器に玉ねぎ1個じゃがいも1個それぞれひ...

耐熱ボウルに木綿豆腐150g鶏むね肉50gほど水200cc白だし小さじ1杯味覇小さじ1杯豆腐を崩すように軽く混ぜ混ぜ電子レンジ600Wで3分チン混ぜ混ぜ混ぜ片栗粉小さじ1杯水大さじ1杯を混ぜた水溶き片栗粉をザババ干しエビもあればパラパラ混ぜ混ぜ混ぜ電子レンジ...

汁物だって作り置きしておけばカーンタン楽々もやしは袋ごと揉み揉みグシャグシャもやしを細かく砕いてザルでサッと水洗い材料4人分〜5人分くらい3合炊飯器にもやし1袋水800cc乾燥わかめ大さじもりもり2杯ほど白だし大さじ1杯味覇大さじ1杯もしくはシャン...

もうひとつしいたけマッシュルームクリスプレシピフライパンにこめ油ひいて玉ねぎ1個をくし切りしいたけマッシュルームクリスプ6個〜7個砕いたもの玉ねぎがしんなりする手前くらいまで中火寄りの弱火で炒めます牛バラ薄切り肉300gくらい食べ易いようにキッ...

是非是非ご紹介させていただきたい肉豆腐干しシイタケ8個〜9個ぬるま湯700ccくらい30分くらい放置して戻しますフライパンにこめ油小さじ1杯玉ねぎ1個くし切りにしたもの中火で焼き色がつくまで炒めます牛バラ薄切り肉300g〜350g塩胡椒ぱぱぱ炒めて炒めてカ...

冷蔵庫一掃中のレシピ白菜1/4玉ザクザクカットしてちょい深底のフライパンにぽいぽい薄揚げ100g刻んだもの干しエビ大さじ2杯水400ccみりん50cc白だし30ccあとは塩小さじ1/2杯のさらに1/2くらい（2つまみくらいです）かるーく混ぜ混ぜ蓋をして中火寄りの弱...

塩っぱい物が食べたい時は器に卵1個割り入れますお箸で君の真ん中に箸をブスリ。黄身の真ん中に穴あけたらその穴めがけて沸騰したお湯を注ぎますジョバババSNSではお湯が細くて綺麗に卵の白身が膨らんでいたのですがわたくし何回やっても上手くいきませー...

最後の冷蔵庫在庫処分レシピ卵5個豆乳50cc粉チーズ大さじ2杯塩胡椒ぱぱぱ混ぜ混ぜ混ぜ冷凍ベジタブルミックス200ccカップ1杯ほうれん草ひと掴みベーコン50gくらい混ぜ混ぜ混ぜ混ぜ混ぜ混ぜフライパンにうっすらこめ油をひきます中火寄りの弱火で温めつつ生...

食べ過ぎリセットレシピ耐熱ボウルに水300cc絹ごし豆腐150gオートミール大さじ4杯きざみねぎひと掴みノンオイルツナ缶1缶生姜チューブ小さじ1杯オイスターソース小さじ1/2杯シャンタン小さじ1杯(練りタイプでなければもう小さじ1/2杯ほど足してあげてくだ...

先日の豆腐とおからパウダーのごはん鶏むねそぼろ中華だしぱぱぱ塩昆布パラパラ仕上げに塩胡椒もしくはマキシモォーぱぱぱチャー、、、ハァンお蔵入りにしない😌メンタル鋼の女でございますレタス千切って入れてもヨキ糖質控えめカロリーも控えめで...

余った海苔達を使い切ります😌もうすぐ冷蔵庫が来ますのでね少しでもスカスカにしたいのです😌小鍋に海苔大判4枚くらい千切ってぽいぽい水250cc1時間くらい放置しますふやふやふやけますよてんさい糖大さじ1杯みりん大さじ3杯醤油大さじ2杯...

もうすぐ冷蔵庫をお迎えするため冷蔵庫＆冷凍庫一掃レシピシリーズ🥹小鍋に冷凍ブロッコリーひと掴み冷凍ほうれん草ひと掴みえのき1株水200ccオリーブオイル50ccブイヨン大さじ1杯香りソルトもしくは塩と黒胡椒をぱぱぱあとは中火寄りの弱火でひた...

今夜は節分ムシャムシャ恵方巻きにかぶりつきたいため汁物でカロリーを調節します😌水1000ccだしパック2袋弱火寄りの中火でグツグツしっかりダシをとりますよ（フライングネギ失礼）だしパック取り出してねぎ1本野菜ミックス白菜、まいたけ、人参ナ...

息子に何が食べたいか聞きましたらあるある探検隊あるある探検隊冷蔵庫とか冷凍庫をひと通り見た息子にんじん(⁎⁍̴̆ロ⁍̴̆⁎)とピーマンとお肉のやつほっぺ腫れているのに大丈夫我が家の定番料理ですピーマン10個くらい洗ってヘタの部分を親指でギュンムと押...

余りましたのでレシピ長芋200gくらいかなパール金属 みじん切り器 チョッパー グリーン 竜巻チョッパー C-469Amazon（アマゾン）640〜1,713円ブンブンチョッパーでブンブンブンブンするのと普通に擦りおろすのどちらが楽かなー一瞬考えましたがブンブンチ...

バタバタすると思ったので朝のうちから作り置きしたよめちゃくちゃ簡単なお鍋ですチュッ水800ccだしパック2袋中火寄りの弱火でグツグツグツグツダシをしっかりとりだしパックを取り出しますよ塩麹大さじ2杯半〜3杯白だし大さじ2杯味付けはこれだけです軽く...

おつかれさまの贅沢スープクリームコーン1パックを小鍋にザババ豆乳クリームコーンのパックに1杯ザババ混ぜ混ぜ小鍋にザババコンソメ小さじ1杯と半分中火寄りの弱火でグツグツグツグツ煮立ってきましたら絹ごし豆腐150gを崩しながらぽいぽいグツグツグツグ...

大根を納家からとってきて久しぶりに大根と人参の酢の物作ったもんねアラフォー主婦まいわしですどーも鍋に水400cc中火寄りの弱火でグツグツ煮立ちましたらじゃがマッシュ大さじ7杯〜8杯加えて菜箸でぐるぐる混ぜ混ぜコンソメ小さじ1杯中火寄りの弱火にか...

耐熱ボウルに水100ccオートミール大さじ4杯電子レンジ600Wで2分チン牛乳もしくは豆乳100cc加えてぐるぐる混ぜ混ぜ更に600W 2分チンマッシュポテトの素200ccカップ1杯（無塩タイプ）片栗粉大さじ1杯コンソメ小さじ1杯パセリぱぱぱあとは塩胡椒か香りソルト...

災害用にストックしておいたマッシュポテトの素をさ大事にし過ぎて賞味期限を切らしてしまいました🤗反省そして供養します耐熱ボウルに牛乳200cc電子レンジ600W2分〜2分30秒チンしっかり温めますよマッシュポテトの素（無塩タイプ）を300ccgじゃな...

サイゼリア小エビのアーリオオーリオこれをダイエットバージョンで再現できないかなー🤔と考えましてねそもそもアーリオオーリオってにんにくとオリーブオイルを使ったソースなのですねそれに鷹の爪やパスタを投入したものがぺぺロンチーノだったら...

やはり食べている物が美意識を高めてくれているのかしら🤔とわたくし今さらプチ韓国ブーム冷凍庫にある餅を水に浸けて解凍するよ3合炊きの炊飯器に玉ねぎ1個みじん切りにしたもの鶏モモ肉200g1センチくらいの角切りにしたもの餅1個小さめのひと口サ...

焦げない鍋にオリーブオイルもしくはこめ油小さじ1杯エビ10尾くらいにんにくチップ5枚〜6枚マキシマムもしくは塩胡椒パパッエビの色が変わるまで中火で炒めますまいたけ100g冷凍ほうれん草2掴みくらいコンソメ小さじ1杯水400cc中火でグツグツグツグツグツ...

パート行く前に腹が減っては戦はできぬへいお湯大さじ3杯シャンタン小さじ1杯ぐるぐる溶かしますキャベツの千切りガバッと2掴みくらいカニカマ5本〜6本卵5個〜6個ぐるぐる混ぜ混ぜフライパンを中火寄りの弱火で温めてこめ油小さじ1杯ひきますよ生地をザバ...

真子が1パック300円×2超絶安かったのでうふふんだし昆布軽く洗って1枚敷いてね水真子がギリかぶるくらいみりん醤油鷹の爪ぽいぽいあんまり強く火を通すと真子が弾けてしまうため弱火寄りの中火でじっくりジワジワ火にかけます真子がパンパン膨れてきました...