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ホタテかまとコーンのバター醤油焼きの作り方 材料・分量 ホタテかま 1パック コーン 適量 バター 適量 醤油 適量 作り方 ①バターを弱火寄りの中火で🔥🔥じっくり溶かしますよ🔥🔥 ②ホタテかまをくるくる🔄 ③余ったス...

もやたまペペロンチーノの作り方 材料・分量 オリーブオイル 大さじ1杯 にんにくチップ 5枚〜6枚 厚めのハム 2枚 もやし 2袋 塩 ふたつまみくらい 塩胡椒 適量 卵 1個 マヨネーズ 小さじ2杯くらい 作り方 ① フライパンにオリーブオイル大さじ1杯、にんにく...

赤紫蘇ジュースの作り方 材料・分量 赤紫蘇 300g お湯 1.5リットル〜2リットルくらい てんさい糖 300g以上 レモン汁 大さじ2杯〜3杯 作り方 ① 赤紫蘇300gを水で3回くらい優しく洗ってザルに空けます。砂を落とします。 ② 鍋にお湯1.5リットル〜2リットルく...

贅沢の極みコーンスープの作り方 材料・分量 とうもろこし 2本 牛乳もしくは豆乳 800cc 水 100cc バター 1カケ シチュールゥ 2カケ 塩 小さじ1/2杯 胡椒 適量 作り方 ①とうもろこしを包丁で実をゴリゴリ削ります ②とうもろこしの芯は包丁で切り込みを入れ...

レンチン茹でとうもろこしの作り方 材料・分量 とうもろこし 2本 作り方 ① 皮ごとラップでくるりんくるりん ② 2本まとめて電子レンジ600Wで5分チン ③ ひっくり返してもう4分ほどチン ④ /ペリペリ\ 火傷に気をつけてね /ペリペリペリペリ\ 香りがすんごい&#...

かぶとベーコンのチャウダーの作り方 材料・分量 玉ねぎ 1/2個 人参 1/2本 かぶ 1個 かぶの葉 マッシュルーム 3個〜4個くらい ベーコン 欲望の赴くまま 水 500cc〜550cc 塩 小さじ1/2杯 シチュールゥ 2カケ 豆乳 200cc 塩胡椒 適量 作り方 ① 玉ねぎ、人参...

炊飯器ケークサレの作り方 材料・分量 ホットケーキミックス 大さじ6杯 ヨーグルト 大さじ3杯 卵 1個 マヨネーズ 小さじ1杯 ノンオイルツナ缶 50g コーン缶 50g ブロッコリー 2個 人参 1/5本 粉チーズ 大さじ1杯 はちみつ 小さじ2杯 こめ油 適量 作り方 ① ...

ズボラな炊飯器ポトフの作り方 材料・分量 玉ねぎ 1/2個 人参 1/2個 じゃがいも 2個 キャベツ 1/4個 ウインナー 6本〜8本 水 550cc〜600cc 醤油 大さじ1杯 ケチャップ 大さじ2杯と半分 塩 小さじ1/2杯 作り方 ① 玉ねぎと人参を乱切りにします⚡&...

ちくわのポテサラボードの作り方 材料・分量 ちくわ 1本 ポテトサラダ 適量 スライスチーズ 1枚 作り方 ① ぶっといちくわを用意します。 ② 半分に割ります。❤️ ③ ポテトサラダをのせます。 ④ スライスチーズを各1/4ずつ乗っけます。 ⑤ オー...

炊飯器ミネストローネの作り方 材料・分量 玉ねぎ 1個 人参 1/2本（1センチ角の角切り） じゃがいも 大きめ1個 トマト 1個（粗めの角切り） ウインナー 4本ほど（輪切り） 水 600cc ケチャップ 大さじ3杯 醤油 小さじ1杯 塩 ひとつまみ マカロニ（早く炊き...

レタスのロールレタス（鶏ひき肉詰め）とサッパリチョレギ風サラダの作り方 ロールレタスの材料・分量 レタス 1個 鶏むねミンチ肉 200g 鶏ももミンチ肉 200g（割合は前後して大丈夫。もも肉だけでもOK） 木綿豆腐 150g 卵 1個 おからパウダー 大さじ2杯 塩...

炊飯器クラムチャウダーの作り方 材料・分量 玉ねぎ 1個 人参 1/2本 長芋 300g あさりの水煮缶詰 100g ウインナー 4本〜5本もしくはベーコン 水 500cc クリームシチューのルゥ 2カケ 豆乳 150cc 塩胡椒 少々 作り方 ① 玉ねぎを角切りにします。 ② 人参を角...

息子と一緒に焼く餃子の作り方 作り方 ① フライパンにこめ油🧾うっすらひいて、ちゃんとティッシュで余分な油を拭き取る息子😊 ② 餃子を並べて🔥🔥火にかけて🔥🔥 ③ フライ返しでひっくり返してさ🌀 餃...

きのこと茄子のマヨしそ炒めの作り方 材料・分量 えりんぎ 茄子 マヨネーズ 塩胡椒 青じそドレッシング 作り方 ①えりんぎは石づきだけ包丁でカットして手で割いてフライパンにぽいぽい ②茄子もしあれば1センチくらいの半月切りにしますよ ③マヨネーズぐる...

豆腐茶漬けの作り方 材料・分量 絹ごし豆腐 1丁 永谷園お茶づけ海苔 1袋 お湯 適量 梅干し あれば 作り方 ① 絹ごし豆腐を器に盛る ② 永谷園お茶づけ海苔をかける ③ しっかり沸騰させたお湯をザバッとかける ④ もしあれば梅干しをあしらう サッパリ〜Ƕ...

キャベツともやしのお好み焼きの作り方 材料・分量 キャベツ 1/6玉〜1/4玉 もやし 1袋 たこ焼き粉 大さじ3杯〜3杯半 卵 2個 水 150cc 干しエビ 大さじ1杯〜1杯半 こめ油 ほんのちょっと 豚細切れ肉 250g〜300gくらい 塩胡椒 少々 お好み焼きソース 適量 マ...

ズボラ梅流しの作り方 材料・分量 梅干し 1個 大根 擦りおろしたもの 大さじ1杯〜2杯くらい お湯 200cc〜300cc 作り方 ① マグカップに梅干し1個を入れます ② フォークでザクザク潰して種を抜きます ③ 大根擦りおろしたものを大さじ1杯〜2杯くらい加えます ...

腸活なめ茸の作り方 材料・分量 えのき 1株 なめこ 1袋 ポン酢 大さじ1杯 キムチ 100g〜150g 作り方 ① 耐熱ボウルにえのきを入れます ② なめこ1袋はザルで洗ってからぽいぽい加えます ③ ラップして電子レンジ600Wで3分チン ④ ポン酢大さじ1杯を加えて軽く...

羽付き餃子の作り方 材料・分量 イカの刺身 2人前くらい1パック 餃子 12個入り1パック 作り方 ① フライパンで餃子を焼く 横から何も言わずに眺めていましたわたくし ② 焼き上がりを待つ /ジュー🔥🔥ジュー🔥🔥\ 羽付き餃子の...

みずなと薄揚げの炊き込みの作り方 材料・分量 みずな 薄揚げ 醤油 だし 酒 みりん 作り方 ① みずなのアク抜きを完了させます。 ② みずな、薄揚げ、醤油、だし、酒、みりんを合わせてグツグツ煮込みます。 たけのこもそうですが、山菜系を炊く時はめっちゃ...

ポテチー餃子の作り方 材料・分量 餃子の皮 ポテトサラダ とろけるチーズ 1/4枚ずつ 作り方 ① フライパンに餃子の皮を敷いて ② ポテトサラダをぽいぽい ③ とろけるチーズ 1/4枚ずつのせのせ ④ パタンと折り畳んで ⑤ 油ひかなくて大丈夫。あとは両面中火で...

肉もやし炒めの作り方 材料・分量 こめ油　少量 牛細切れ肉　適量 塩胡椒　少々 もやし　2袋 焼肉のタレ　適量 作り方 ① フライパンにこめ油をうーっすら引きます。 ② 牛細切れ肉（コストコのラスト）を入れて、塩胡椒をパパッと振ります。 ③ 中火で炒めて...

じゃがいもポタージュスープの作り方 材料・分量 マッシュポテトの素 大さじ2杯 水 100cc 豆乳 100cc〜150cc コンソメ 小さじ1杯もしくは塩麹 塩胡椒 適量 作り方 ① マグカップにマッシュポテトの素大さじ2杯と水100ccを入れます ② 電子レンジ600Wで1分30...

冷凍ブロッコリーの電子レンジ調理法とタコさんウインナーのお弁当作り 冷凍ブロッコリーの調理法 キッチンペーパーを敷いて、ブロッコリーのふさふさを下にして塩ぱぱっとな ふんわりラップかけて電子レンジで3分ほどチン これで冷凍ブロッコリー特有のベ...

食パンで作るカレーパン風サンドの作り方 材料・分量 食パン 8枚切り とろけるチーズ 1/4枚ずつ アンパンマンカレー 適量 作り方 ① 食パン8枚切りに ② とろけるチーズ1/4枚ずつを並べて ③ アンパンマンカレーを欲張らない程度に ④ 食パンを半分に折り畳み ...

ハッシュド茄子もやしの作り方 材料・分量 茄子：小ぶりなら2本、大きいのなら1本 もやし：1袋 小麦粉：大さじ3杯 塩：ふたつまみ 水：大さじ2杯 こめ油：うっすら とろけるチーズ：2枚 ケチャップ：適量 作り方 ①茄子を角切りにします ②もやし1袋は袋ごと...

じゃがいものマヨキムチ和えの作り方 材料・分量 茹でたじゃがいも マヨネーズ キムチ 作り方 ① 軽くチン🎵 ② マヨネーズを加える ③ キムチを加える ④ 完成 不健康そうだがそれでいい！ 冷蔵庫にあるものをツマミに、ダラダラ食べて過ごします...

クリームコーン卵スープの作り方 材料・分量 デルモンテクリームコーン 1パック 牛乳もしくは豆乳 クリームコーンのパックに1杯 絹ごし豆腐 150g 卵 1個 塩胡椒 少々 作り方 ①弱火寄りの中火で鍋を温めます。 ②クリームコーン1パックと牛乳もしくは豆乳を...

フライパンたこ焼きの作り方 材料・分量 たこ焼きミックス 大さじ3杯 卵 1個 水 70cc キャベツ 1/6玉ほど たこ お好みで てんかす もあれば大さじ2杯くらい 干しエビ 大さじ1杯 こめ油 うーっすら ソース かつお節 青のり 作り方 ① たこ焼きミックス、卵、...

ラタトゥイユの作り方 材料・分量 ズッキーニ 2本（小さいからね😊おっきいのなら1本でヨキ） 茄子 中くらいの2本 人参 1本 パプリカ 赤と黄1/4ずつ トマト缶 1缶 水 トマト缶に1杯半 コンソメ 小さじ2杯 オイスターソース 小さじ1/2杯 香りソルト ...