目次
カサ増しマッシュポテトの作り方
材料・分量
- じゃがいも 3個
- とろけるスライスチーズ 2枚
- 牛乳 70cc〜100cc
- 生おから 大さじ3杯〜4杯
- 塩胡椒もしくは香りソルト 適量
作り方
①耐熱ボウルに、じゃがいも3個皮むいてひと口サイズにカットしたものをポイポイ
②ラップをしてラップをして
電子レンジ600Wで5分チン
③軽く混ぜて再びラップをして
電子レンジ600Wで3分チン
④フォークでしっかり潰します
⑤とろけるスライスチーズ2枚、牛乳70cc〜100cc、生おから大さじ3杯〜4杯、塩胡椒もしくは香りソルトを加えて混ぜ混ぜ
⑥電子レンジ600Wで1分チンすれば
カサ増しマッシュポテトの完成❤️❤️❤️
お酒飲みたいけれどカロリー気をつけたい😊からね！
おからの存在が分からないくらいマッシュポテトマッシュポテトしていますよ😋💘
