ナンチャッテフルタイムでもお惣菜は買いませーん
ササッと夕ご飯
ちゅくるよ
フライパンに
ごま油小さじ1杯
ひいて
鶏モモミンチ肉200g
玉ねぎ1個
えのき1株
塩胡椒
ぱぱぱ
中火で
玉ねぎがしんなり
肉の色が変わるまで炒めます
水300cc
醤油30cc
みりん30cc
味覇もしくは中華だし小さじ1杯
中火でグツグツ
煮立ちましたら
厚揚げ
こちらのを4枚カット
して
ポイポイしました
グツグツ
グツグツ
水50cc
片栗粉大さじ1杯
混ぜた
水溶き片栗粉を
ザババ
グツグツとろみをつけましたら
厚揚げ麻婆の完成
ごはんに合うやつ
こうやってさ
お惣菜買わないで家にある物で夕ご飯作り切ったら
ちょっと得した気分になるのです
えのきと厚揚げでカロリーカット
でも白米おかわりしてプラスマイナスでプラス
どすこい🤗
