目次
サムゲタン風オートミールスープの作り方
材料・分量
- 水 300cc
- 絹ごし豆腐 150g
- オートミール 大さじ4杯
- きざみねぎ ひと掴み
- ノンオイルツナ缶 1缶
- 生姜チューブ 小さじ1杯
- オイスターソース 小さじ1/2杯
- シャンタン 小さじ1杯（練りタイプでなければもう小さじ1/2杯ほど足してあげてください）
- ごま油 小さじ1/2杯ほど
作り方
① 耐熱ボウルに水、絹ごし豆腐、オートミール、きざみねぎ、ノンオイルツナ缶、生姜チューブ、オイスターソース、シャンタンを入れます。中華ダシでもヨキです。
② 電子レンジ600Wで5分チンします。
③ 豆腐を崩すように混ぜ混ぜします。
④ 仕上げにごま油を小さじ1/2杯ほど回しかけてあげてください。
サムゲタン風オートミールスープの完成❤️
時間が無い時は買ってきたスープでもヨキですが、大体は出汁の素とサラダチキンとかシーチキンとか、あとはカット野菜か耐熱ボウルに入れてチンするだけでスープできちゃうので、是非是非是非是非試してみてください😉⭐
私はごま油の代わりに韓国風のりをかけるのが好きです😋💗
オートミールパワー（ごはんでも可）でとろりんとしたスープにお豆腐✨腹持ちよく内側から綺麗になったような気がするスープです🚩気持ちは大事✨✨
