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汁物だって台所キャンセル界隈 耐熱ボウルに 白菜1/4玉 ザクザクカットしたもの 肉団子200gほど冷凍のまんまポイポイ 水700cc〜800cc めんつゆ2倍濃縮タイプ50cc〜70cc 焼肉のタレ50cc 味噌大さじ1杯 加えて ラップをして 電子レンジ600Wで10分チン 混ぜ混...

ちょっと食卓が寂しい時に作っています 耐熱容器に 水300cc 卵3個 めんつゆ2倍濃縮タイプ50cc 容器は耐熱ガラスの容器がオススメよ 混ぜ混ぜ混ぜ 混ぜ混ぜ混ぜ 泡立て器でよーく混ぜますん カニカマ3本〜4本ほぐしたもの 冷凍枝豆塩入りじゃないやつ（私は...

今朝は ばーちゃんリクエスト （柔らかい）パンの耳をバターで炒めて てんさい糖バサァッとまぶしたやつ 厚めにカットするのがポイントなのよね 真ん中の柔らかい部分は きゅうりとスライスチーズを挟んで出すと それも箸休めみたいにばーちゃんも娘もペロ...

ばーちゃんが買ってきたごはんは嫌白まんま食いたい言うもんでさ🫠 カボチャん てんさい糖 塩 醤油ちょろん と炊いたやつ カボチャの煮物の完成

みんな起きてくる前に 黒豆甘塩っぱく炊きまーす 味付けは 塩　 てんさい糖(650g)【イチオシ】 楽天市場 てんさい糖ドサアッ （必ず豆が柔らかくなってから味をつけること先に味をつける） ある程度粗熱がとれるまで放置をしてから ザルにあけます 汁気を...

お盆食べ過ぎリセットレシピ 耐熱容器に もやし1袋 えのき1株は キッチンばさみでチョキチョキポイポイ 蓋をして 電子レンジ600Wで5分チン しっかり火が通りましたところに 牛乳大さじ2杯 とろけるチーズ1枚 明太子1切れポイポイ 我が家は明太子フランス（...

朝ごはん フライパンに 業務スーパートルティーヤポイポイ ケチャップ にんにくチューブほんのすこーしたらん スプーンでぬりぬり広げてさ ウインナー 玉ねぎはもうめんどいから 半分に割ったやつ冷蔵庫に入れてあるので キッチンばさみでチョキチョキパラ...

我が家のブーム 魚肉ソーセージ 魚肉ソーセージをクレープ生地で巻き巻きしたやつをよく作って食べています 同じくらい最近よく作る簡単おやつ 魚肉ソーセージ2本をなるべく薄切りにします 端っこは食べちゃう😋 耐熱皿（大きめの）に クッキングシ...

夜中に小腹が空いた時のレシピです 耐熱ボウルに 卵1個パカッ 水150cc めんつゆ2倍濃縮タイプ15cc〜20ccたらりん 泡立て器で 混ぜ混ぜ混ぜ 混ぜ混ぜ混ぜ カニカマ2本ほどほぐしてポイポイ 冷凍枝豆もちろん業務スーパーの剥き枝豆 軽くひと掴みバサァッ 混...

業務スーパー今話題の商品 冷凍トルティーヤ 税込267円 10枚入り1枚あたり26円という圧倒的なコスパ 焼いて具を挟んでも良いしピザの生地みたいに色々乗っけてオーブンで焼いても良いし 我が家でハマッているのは今SNSで大バズりしているレシピ トルティー...

夕飯は 玉ねぎ 豚切り落とし肉 を 甘辛く炒めた 豚丼の具の完成 たくさん作って 小分け冷凍しておいてもいいよね いつもなら旦那がたくさん食べるので 翌日の弁当分くらいしが残らない豚肉ですが 今回は2食の冷凍ストックと まだ調理前の豚肉が残っている...

できれば絹ごし豆腐が良いです 木綿豆腐150g賞味期限が近かったので 耐熱容器にポイポイ よーく混ぜ混ぜ 卵1個パカッ 鶏ガラスープの素小さじ1杯 混ぜ混ぜ混ぜ 混ぜ混ぜ混ぜ 水50cc 米粉大さじ1杯バサァッ オートミールでも良いのよ 混ぜ混ぜ混ぜ 混ぜ混ぜ...

ばーちゃんが 久しぶりに大根炊いたん食いてぇ って言うもんですからね 台所で火を使わない冷たいおでんいきます 炊飯器に 大根1/2本 皮を剥いて 1センチ〜1.5センチくらいの厚みで半月切りにします 水大根がかぶるまで これはあっても無くても大丈夫 あれ...

読者さまで ダイエットに スープ春雨を買って食べていると聞きましてね スープ春雨は美味しいし 腹持ちも悪くはないですが カップタイプは特にお値段がしますよね　 なので家でできるお手軽春雨スープをひとつ紹介させてくださいませ 耐熱の容器に（スリー...

女性ホルモンといえばイソフラボンやん 千切りキャベツ1袋 今回はいつも以上に手抜きさせてもらいます 袋を開いて 卵1個パカッ　 菜箸で 混ぜ混ぜ混ぜ 混ぜ混ぜ混ぜ からの 鶏ガラスープの素小さじ1/2杯 米粉大さじ1杯バサァッ 全体に卵 米粉が馴染む（行...

息子から 夕飯にコロッケをリクエストされた我 じゃあ買い出しに行くし ついでにスーパーのコロッケ買って帰ろうか？とね提案しましたらね お母さんは(⁎⁍̴̆ロ⁍̴̆⁎)もうコロッケ作らないの？ ぼく(⁎⁍̴̆ロ⁍̴̆⁎)お母さんのコロッケ食べたい 言われたらさ せめ...

畑のきゅうりが終盤ですのでね きゅうり1本 縦半分に割って なるべく薄切り（半月切り）にします 塩ひとつまみパラパラ 軽く揉み揉み揉み揉み 10分〜15分 放置します 食パァン バターはチューブバターですが 通常バターをレンジで20秒ほどチンしてぬりぬり...

月末に向けての冷蔵庫リセットレシピは 材料3人前 ウインナー10本ほど キッチンばさみでチョキチョキ 細かめの輪切りにします フライパンを中火で温め こめ油大さじ1杯ひきまして カットしたウインナーをザババ 中火でジュージュー カリカリ焼き色がつくま...

とりあえず麦茶は麦茶で沸かすとして （見目が麗しくなく汚れていてごめんなさい旦那が産まれた時には既にこの家にありましたたぶん50年選手のやかん） 夕飯や明日の朝にかけて飲みたい麦茶は 耐熱ボウルに 水200cc 麦茶1パック をボウルにしっかり沈め水...

我が家の空前の山芋ブーム 山芋は ステーキにしたり おろして明太子と和えたり おろして海苔ふりかけて焼いたりさ山芋大好き ひき肉なんでも良いです300g〜400g 玉ねぎ1個 えのき1株 それぞれみじん切りにしてポイポイ 塩胡椒ぱぱぱ 油なしでいけるフライ...

読者さまからめちゃくちゃリクエストの多い 節約ダイエットレシピ ええんですか？ 旦那を痩せさせたレシピ公開させてもろても もやし1袋 袋ごと揉み揉みポキポキ折ってもろて ボウルにポイポイ えのき1株も キッチンばさみでチョキチョキ 細かめにカットし...

暑い日の味噌汁🫠 インスタントでも良いのだけれど せっかく夏野菜もピークですし久しぶりに作りますね 材料は3人前〜4人前 ボウルに 水200cc 味噌大さじ1杯 混ぜ混ぜ よーく味噌を溶かしますん 更に 水200cc〜300cc めんつゆ2倍濃縮タイプ50cc〜70...

ライスペーパー 片面だけ水で濡らして 濡らした面を上に耐熱皿に敷き 干しエビ 韓国海苔千切ってパラパラ 電子レンジ600Wで2分チンしたら パリパリライスペーパーチップスの完成 バリバリ チップス系が食べたいダイエッターさんガチでオススメ なんだけれ...

なので スーパーで見切り品になっていました厚揚げ使いまーす 最初に言っておく 台所キャンセルしたいなら耐熱ガラスボウルと電子レンジは必須 おっきい耐熱ボウルはホームセンターだけでなくDAISOでもやっすい500円くらいで売られていますので 是非是非是...

体にも良さげ旦那がダイエットのため毎日食べている玉ねぎレシピいきますよ 玉ねぎ1個〜1個半 半分に割って なるべく薄切りにします ボウルに水たっぷり 薄切りにした玉ねぎをザババ 最低でも15分は水にさらして辛味を抜きますん ザルにあけしっかり水気を...

最後は 息子リクエストのカレー ターメリック大さじ1杯 クミンパウダー大さじ1杯 コリアンダーパウダー小さじ2杯 ガーリックパウダー小さじ2杯 シナモンパウダー小さじ1杯 ごま油大さじ2杯たらりん 弱火で香りが出るまで炒めますん ローリエ1枚 じゃがいも...

うなぎを食すために 7月に入ってからは 実はちょこちょこ食費を節約＆節約レシピを実践しておりました 節約食材といえば こんにゃく なんて ダイエット目的 旦那がちょこちょここんにゃくステーキを食べていたため 買い置きしていたのですが 旦那がある日...

体に優しく 合法的にやけ食いをしたい🤗 わたくしが 冷蔵庫から取り出したるは ズッキーニさま ズッキーニ1本 ヘタと先っちょちょい落として 3等分するよ 6等分〜8等分に割ります ポリ袋にポイポイ こめ油小さじ2杯たらりん ポリ袋を シャカシャカ...

台所が暑いので電子レンジおまかせレシピ 耐熱容器に 水200cc マッシュポテト200ccカップ1杯 水だけでもすぐにマッシュポテトになります 玉ねぎ1/2個 ブンブンチョッパーでブンブン細かくしたものを マッシュポテトの上に広げます 塩胡椒ぱぱぱぱ 豚ひき肉...

夏野菜が美味しい季節がやってきましたね 茄子2本 縦に6等分に割ります ピーマン4個も縦に4等分 ズッキーニ1本は1センチほどの厚みで輪切りにします フライパンを中火で温め 今日はどうしよー オリーブオイル大さじ1杯ひいて 野菜を並べます 両面しっかり...