茹でない揚げないコロッケ

ずっとお惣菜も食べていられない

マネー的にも

塩分的にもねー

炊飯器に

じゃがいも5個（500gほど）皮を剥いてそいそい

ひき肉は豚でも合挽きでもお好みで200g

玉ねぎ1/2個

は粗みじん切りにします

水100cc

てんさい糖大さじ1杯

塩胡椒ぱぱぱ

コンソメ、、、を切らしていましてウッカリ

玉ねぎスープの素でいいや小さじ2杯バサァッ

あとは

炊飯器のスイッチON

/ホッコリーノ\

しゃもじで潰すのですが

ちょっとベチャベチャし過ぎていたため

マッシュポテト200ccカップ1杯バサァッ

混ぜ混ぜ混ぜ

混ぜ混ぜ混ぜ

味が薄かったら

コンソメやてんさい糖を足してね

耐熱皿に

パン粉200ccカップに2杯バサァ

こめ油大さじ1杯をふりかけて混ぜ混ぜ混ぜ

電子レンジ600Wで2分チン

スプーンかしゃもじで潰したじゃがいもをポイポイポイポイ

パン粉を纏わせますよ

茹でない揚げないコロッケの完成

まんまソースかけて食べても良いですが

カレーに乗っけたり

お蕎麦と一緒に食べるのが好き

衣がサクサク

じゃがいもが柔らかくって

ちょっと甘めなのが我が家流です