夜中に小腹が空いた時のレシピです
耐熱ボウルに
卵1個
パカッ
水150cc
めんつゆ2倍濃縮タイプ15cc〜20ccたらりん
泡立て器で
混ぜ混ぜ混ぜ
混ぜ混ぜ混ぜ
カニカマ2本ほどほぐして
ポイポイ
冷凍枝豆もちろん業務スーパーの剥き枝豆
軽くひと掴み
バサァッ
混ぜ混ぜ混ぜ
混ぜ混ぜ混ぜ
ふんわりラップをして
電子レンジ600Wで2分30秒チン
混ぜ混ぜ混ぜ
再びラップをして
電子レンジ600Wで1分〜1分20秒チン
レンチンだし茶碗蒸しの完成
おだしがじゅんわり
卵がフルフルで食べ応え抜群
ダイエッターさんは試してみてね
