デザート– category –

土日はばーちゃんも家に居るためひきこもりDAYおやつも家にあるもので耐熱ボウルに水100ccゼラチン5gバサァッ電子レンジ600Wで50秒チン軽く混ぜ混ぜゼラチンが溶けたところで豆乳100cc絹ごし豆腐100g純ココア大さじ1杯ラカント大さじ2杯〜2杯半バサァッ豆...

デザートもいい？ ライスペーパー水でサッと濡らして お皿に置いておきます パルテノ これ酸っぱさが無くておやつ作りにオススメ （トップバリュの水切りヨーグルトバニラもオススメ） カロリーは全部食べたって114キロカロリー ここに ハチミツもしくはオ...

なのでSNSで今流行っている体に優しい ひんやりスイーツ作ってみるよん ラップを敷いた上に バナナ好きなだけ キッチンばさみでチョキチョキ1センチくらいの厚みにカット ＆ くっつかないよう間隔を空けて並べます 上からラップを被せます 私はラップ大き...

小腹が空いた時につまんでいますSNSで流行っているなんちゃってチョコレートレシピボウルにココナッツオイル大さじ1杯オリゴ糖もしくはハチミツ大さじ2杯ココアパウダー大さじ1杯バサァッ混ぜ混ぜ混ぜ混ぜ混ぜ混ぜしっかりココアのツブツブが無くなるまで...

とある日のおやつは 甘いものが食べたくなる衝動が止まらなくてさ お茶やトマトジュースを飲んでもおさまらない時に作っています カボチャの煮物30g はあっても無くても大丈夫 フォークで滑らかになるまで潰します 絹ごし豆腐150g キッチンペーパーで水気...

娘がよく食べるおやつ 干し芋🤗 100均とか 道の駅、直売所のとか たまに奮発して ネットリとした干し芋を購入することもございますが 美味しい干し芋は値段が高い 納得の美味しさ 手間暇がかかっていますから 値段が高くても仕方ないとは思っていま...

おやつは 卵抜きな簡単ザクザククッキー 耐熱ボウルに ココナッツオイル大さじ1杯たらりん もしカチコチなら 電子レンジ600Wで20秒チン ここに ホットケーキミックス大さじ3杯 豆乳大さじ3杯 混ぜ混ぜ混ぜ 混ぜ混ぜ混ぜ からの ラカンカ大さじ1杯バサァッ ...

すき家のさ チョコレートがとろんとしたムース？プリン？ みたいなアレ アレが食べたくてさ🥹 でもアレだけ食べには行けないし 娘も一緒だから席について食べる自体の難易度が高くてさ🥹 家で似たような物ができないかなー🥹と 何度...

病院から帰ってからのスペシャルおやつ😋/ハッピージャムジャム\ 一時期SNSでめちゃくちゃバズッていたアレよこれは義父弟嫁さまもとい英子ママにもらったコメダ珈琲店のドリップコーヒー耐熱グラスにドリップコーヒーをセット粉ゼラチン5gですねゼ...

最近卵なし小麦粉なしのレシピにハマッているわたくし 娘が軽度ではありますが 卵アレルギーでしてね ついでにグルテンフリーも目指して 最近のおやつは 小麦粉なし 卵なし スイーツを研究中です ボウルに きな粉大さじ1杯 てんさい糖もしくはラカント大さ...

頻繁に炊いています カボチャの煮物 皮が剥がれているのはばーちゃんが皮を食べないから剥がして出しています 耐熱ボウルに バター10g 電子レンジで20秒チンしたもの カボチャの煮物100g 皮を含めておっきいのなら2切れ〜小さいのなら3切れかな 皮ごとカボ...

ごはんにもおやつにもなりますん 絹ごし豆腐90g〜100g 潰すように 混ぜ混ぜ混ぜ 混ぜ混ぜ混ぜ 無糖ヨーグルト大さじ2杯 ホットケーキミックス大さじ4杯半〜5杯バサァッ 混ぜ混ぜ混ぜ 混ぜ混ぜ混ぜ これくらいもったりとした感じがベター マフィン型に マフ...

生理中の甘い物爆食いしたい時にいつも作っているレシピです 耐熱容器に バナナ2本千切ってポイポイ フォークでしっかり潰します 豆乳80cc はちみつもしくはラカントのシロップタイプ もしくは オリゴ糖大さじ1杯と半分加えて よーく混ぜてくださいな ここ...

生理3日目 甘い物食べるんが止まらないのでね スペシャルおやつ 器に バナナ1本 フォークで滑らかになるまで潰します 潰せば潰すほど美味くなります🤤 ヨーグルトは水切りでも水切りじゃなくてもどちらでもオッケー 100gポイポイ 純ココア大さじ1杯...

生理中はとにかく甘いものを爆食したくなるわたくし なので 爆食しても大丈夫な流行りのチャンククッキーを作っていくぅ 耐熱ボウルに カボチャの煮物1切れ（50g〜70g） 皮ごとポイ 電子レンジ600Wで1分チン 温めてさ フォークで潰します ここに ココナッ...

手帳タイムには カフェスイーツなのよ 耐熱ボウルに バター10g（1カケ）ぽい 電子レンジ600Wで40秒チン 無糖ヨーグルト大さじ3杯 を加えて混ぜます ここに てんさい糖小さじ1杯パラパラ ホットケーキミックス大さじもりもり5杯バサアッ （大体100g〜120gく...

ヘルシーに たんぱく質を摂りたい人のおやつ バナナ1本 フォークで滑らかになるまで潰します 絹ごし豆腐150g も キッチンペーパー3枚重ねで水気をよく拭き取り ボウルにポイポイ ゴムベラに持ち替えて 滑らかになるまでしっかり潰します きな粉大さじ3杯半...

先日作りました カボチャの煮物 皮を剥いたら 130g〜150gくらい 耐熱ボウルにポイポイ 更に バター2カケ（20g）もポイポイ 電子レンジ600Wで50秒〜1分チン ゴムベラで柔らかくなったバターとカボチャを潰します 豆乳大さじ3杯 ホットケーキミックス大さじ...

最後の1パック半分はそのまま食べてもう半分は栄養たっぷりフルーツサンドにしちゃいましょいちごは水洗いをしてキッチンペーパーで優しく水気を拭き取りますヘタ部分を切り落とし半分に割ります今回使うのはホイップクリームとこちらトップバリュギリシャ...

娘が軽度の卵アレルギーなのですが お兄ちゃんやばーちゃんと同じものが食べたいらしく 買い物する際には裏面の成分表示を目を皿にして見るようになりましたし 卵を使っていないマヨネーズ に ホットケーキミックスも買うようになりました おやつ タッパー...

旦那に教えたらリピしまくっています バナナ2本 フォークで滑らかになるまで潰します 更に 純ココア大さじ3杯 オリゴ糖もしくはハチミツ大さじ1杯 を よーく 混ぜ混ぜ混ぜ 混ぜ混ぜ混ぜ これを まんま食べるとほぼ生チョコレート 冷蔵庫で30分ほど冷やして...

息子や娘にばーちゃんもよく食べてくれるので 鬼リピしています きなこ 豆乳 オリゴ糖を混ぜたきな粉ペースト パンにバター ぬぅりぬぅりッ きな粉ペーストもぬりぬり バナナ輪切りにして乗せちゃう 挟んでカット きな粉バナナサンドの完成 甘くて 食物繊...

今巷ではキャロットケーキ略してキャロケが流行っているらしいです 人参といえば我が家 人参150g〜200g（1本） 皮を剥いて ゴリゴリゴリゴリゴリゴリ🦍 すりおろします そして絞って水気を切ります 手を怪我しないよう 上の余り部分は細切りにしま...

先日 めちゃくちゃ大きなバナナをゲット したので 古いバナナでおひとりさま簡単スイーツ作りするよ ジップバッグに バナナなるべく熟したものを1本 千切ってポイポイ に 水切りヨーグルト オススメしたいのが トップバリュのギリシャヨーグルトバニラ味 ...

生理中ってついつい甘いものを食べ過ぎてしまいませんか？ いかんせん 今わたくし肝臓と腎臓の調子がよろしくなくて 食べ過ぎるとすぐにお腹がギュルギュルしてしまうのですよ なので 過食するならせめて体になるべく良いものを摂ろうの会🤗 　 カ...

オーブンレンジで干し芋ができると聞いたし 私も作ろうかしら カフェ欲を満たすのがこちら サンドイッチ用食パン 1パック6枚入りで結構薄めでした 器に きな粉大さじ2杯（無糖のもの） 豆乳もしくは牛乳小さじ2杯 オリゴ糖大さじ1杯 混ぜ混ぜ混ぜ 混ぜ混ぜ...

練乳は使い切れない場合や お値段も地味にしますのでねあと欲しいって時に限って切らしているパターンよ 耐熱ボウルに てんさい糖大さじ1杯半〜2杯 牛乳もしくは豆乳大さじ2杯たらりん 混ぜ混ぜ混ぜ 混ぜ混ぜ混ぜ 電子レンジ600Wで1分チン 混ぜ混ぜ混ぜ 更...

毎年恒例のアレ 作るしかないですよね メロン1玉（小ぶりなのでオッケー） 上部、果肉の入口くらいの部分をズバッとカット スプーンで中身をくり抜きます やっぱり見切り品で柔らかかったのでね 本当は今回使いたかったけれど ベチャベチャ失敗すると悲し...

ダイエット繋がり 先日ハーフ子ちゃんに教えてもらったスイーツを 更に更に腸活ダイエットバージョンアップさせてもらいましたよ バナナ2本 千切ってポイポイ フォークでしっかり潰します 豆乳100cc オートミール大さじ4杯バサァッ 軽く混ぜ混ぜ 5分ほど放...

リセット スイーツ は 耐熱容器に 絹ごし豆腐150g 泡立て器、、、は /まじぇまじぇ\ 夢色パティシエール娘がボウルと共に使っているため フォークで絹ごし豆腐を潰すように混ぜます 甘味は はちみつ大さじ2杯 なるべく純粋はちみつで 旦那の栄養士さんから...