なのでSNSで今流行っている体に優しい
ひんやりスイーツ![]()
作ってみるよん![]()
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ラップを敷いた上に
バナナ好きなだけ
キッチンばさみでチョキチョキ![]()
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1センチくらいの厚みにカット
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くっつかないよう間隔を空けて並べます![]()
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上からラップを被せます![]()
私はラップ大きめに敷いて
端っこを折り畳み
被せています![]()
冷凍庫で2時間〜3時間は冷やします



器に
水50cc![]()
ココアパウダー大さじ1杯
混ぜ混ぜ混ぜ![]()
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混ぜ混ぜ混ぜ![]()
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に
これはあればで良いのだけれど
ココナッツオイル大さじ1杯
たらりん
混ぜ混ぜ混ぜ![]()
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混ぜ混ぜ混ぜ![]()
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先ほど凍らせましたバナナをピック(爪楊枝🤗)でザクザク
さしましてね

ソースにディップさせると
あれ
セブンイレブンのバナナチョコレート風の完成![]()
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バナナを凍らせたバナナアイスはよくやりますが
ココアソースでワンランク上のスイーツになるのですよ![]()


もしソースにも甘味が欲しければ
オリゴ糖とかハチミツとか
ラカントやラカンカを加えてもヨキ![]()
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バナナを冷凍庫で冷やしておいて
小腹が空いたらソースにディップして食べると
甘いもの欲
チョコレート欲が抑えられますよん![]()
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