デザート– category –

バナナオートミールブラウニーの作り方 材料・分量 バナナ 2本 豆乳 100cc オートミール 大さじ4杯 純ココア 大さじ2杯 はちみつ 大さじ2杯 ミックスナッツ もしくはくるみ 適量（入れても入れなくても良い） 作り方 ① バナナを千切ってポイポイ入れます ②...

ズボラちゃんお豆腐チョコブラウニーの作り方 材料・分量 絹ごし豆腐 150g はちみつ 大さじ2杯 純ココア 大さじ1杯 米粉 大さじ2杯 こめ油 小さじ1杯 作り方 ① 耐熱容器に絹ごし豆腐を入れます。泡立て器は娘がボウルと共に使っているため、フォークで絹ご...

バナナとココアのとろけるガトーショコラの作り方 材料・分量 2人分 バナナ 2本（なるべく熟したもの） 豆乳 80cc はちみつ 大さじ1杯半〜2杯 純ココア 大さじ2杯 米粉 大さじ2杯 ナッツ 適量 作り方 ① 耐熱容器にバナナをポイポイ ② フォークで滑らかにな...

豆腐チョコテリーヌの作り方 材料・分量 絹ごし豆腐 150g はちみつ 大さじ1杯 ラカント 大さじ2杯 純ココアパウダー 大さじ3杯半〜4杯 無塩ミックスナッツ 軽くひと掴み 水 大さじ1杯 粉ゼラチン 小さじ1杯 作り方 ①ボウルに絹ごし豆腐150gを入れます ②は...

爽やかヨーグルトクリームフルーツサンドの作り方 材料・分量 オイコス無糖 ホイップクリーム 食パン（8枚切り推奨） いちご 作り方 ① オイコス無糖とホイップクリームをボウルに、オイコス1、ホイップクリーム2くらいの割合で入れ スプーンで混ぜ混ぜ混ぜ...

チョコバナナ風アイスの作り方 材料・分量 バナナ 2本 ギリシャヨーグルト 1パック（大体80gくらい） ココア 大さじ2杯 はちみつ 大さじ1杯 無塩ナッツ 適量（砕いたもの） 作り方 ①バナナを半分に割ります。 ②クッキングシートを敷いた上に並べます。 ③ガ...

いちご甘酒の作り方 材料・分量 いちご 3個 甘酒 水 180ccほど 作り方 ① マグカップにいちごを入れます ② フォークで潰します ③ 甘酒を加えます ④ さっぱり飲みたいから水180ccほどを入れます ⑤ 電子レンジ600Wで3分チンします ⑥ 混ぜ混ぜします ⑦ もう一...

ほぼほぼ生チョコクリームの作り方 材料・分量 純ココア 大さじ2杯 無糖ヨーグルト 大さじ2杯 はちみつ 小さじ2杯〜大さじ1杯 作り方 ① 純ココア、無糖ヨーグルト、はちみつを混ぜるだけ ほぼほぼ生チョコクリームの完成❤️❤️&...

きな粉砂糖の揚げ焼きパンの作り方 材料・分量 超熟ロール こめ油 少々 てんさい糖 適量 きなこ 適量 作り方 ①フライパンを中火で温めて こめ油をちょっと多めにたらりんひいて 超熟ロールをポイポイ 両面軽く揚げ焼きにしてね ②焼き色がついたら取り出し...

いちごジャムの作り方 材料・分量 いちご てんさい糖（いちごの1/3くらいの量） レモン汁 大さじ1杯 作り方 ① 優しく水でいちごを洗い、キッチンペーパーで優しく水気を拭きとります ② ヘタを落として、ホーロー鍋ちゃんにぽいぽいぽーい ③ ここにてんさい...

パン耳のシュガーバターの作り方 材料・分量 食パンの耳 バター てんさい糖 作り方 ① 見切り品食パンのミミをちょっと白いところ多めにカット⚡⚡ ② バターで炒め合わせて🔥🔥 ③ てんさい糖をパラパラたっぷりまぶした✋&...

カスタードいちごケーキの作り方 材料・分量 ロッテカスタードケーキ 牛乳（スプーン1杯、ティースプーンなら2杯くらい） ホイップクリーム いちご 作り方 ① 牛乳をスプーン1杯（ティースプーンなら2杯くらい）ふりかけて、カスタードケーキにしみこませま...

はちみつレモンバタークレープの作り方 材料・分量 2枚分 バター 10g 卵 1個 牛乳 100cc ホットケーキミックス 大さじ3杯 ハム スライスチーズ チューブバター レモン汁 はちみつ 作り方 ① 耐熱ボウルにバター10gを入れ、電子レンジ600Wで40秒チン。しっか...

オートミールクッキーの作り方 材料・分量 バナナ 1本 絹ごし豆腐 50g〜70gほど オートミール 大さじ7杯 オリーブオイル 大さじ1杯 てんさい糖 大さじ2杯 ホットケーキミックス 大さじ1杯 作り方 ①ボウルにバナナと絹ごし豆腐を入れます ②フォークでよーく...

ナイススティック ヨーグルトフルーツサンドの作り方 材料・分量 ナイススティック トップバリュ ギリシャヨーグルト（バニラ） いちご 作り方 ① ナイススティックを開きます ナイススティックのクリームはお高いフルーツサンド専門店のクリームっぽいです...

お豆腐きな粉ドーナツの作り方 材料・分量 絹ごし豆腐 150g ホットケーキミックス 大さじもりもり山もり6杯 こめ油 5ミリ〜7ミリくらいの深さになるよう てんさい糖 きな粉 作り方 ① ボウルに絹ごし豆腐150gを入れます。 ② ゴムべらで潰すように混ぜます。...

いちご入り巨大マリトッツォの作り方 材料・分量 47%クリーム増量クリームロール いちご 作り方 ① いちごを水で洗います ② 水気を拭き取ります ③ ヘタ部分を切り落とします ④ クリーム部分にいちごを丸ごと埋め込みます 巨大マリトッツォの完成ですὉ...

マリトッツォ風いちごシュークリームの作り方 材料・分量 プチシュークリーム ホイップクリーム（チョコレートホイップクリーム） いちご 作り方 ① キッチンばさみ✂️で側面から切り込みを入れギザギザ ② 開いて ③ ホイップクリーム☁&...

バナナココア蒸しパンの作り方 材料・分量 ココア 大さじ2杯（タッパーに余らせておいたココア） ホットケーキミックス 大さじ4杯 牛乳 大さじ8杯 マヨネーズ 大さじ1杯 てんさい糖 大さじ1杯（甘味がないココアを使っている場合） バナナ 1/2本（あれば）...

ヨーグルトチーズケーキサンデーの作り方 材料・分量 無糖ヨーグルト ホイップクリーム 北海道チーズ蒸しケーキ（3時間以上冷凍したもの） バナナ いちご 作り方 ①ボウルに無糖ヨーグルトとホイップクリームを入れます。ヨーグルトが1、ホイップクリームが...

フルーツヨーグルトの作り方 材料・分量 いちご パック半分 バナナ 適量 ヨーグルト 適量 オリゴ糖 適量 作り方 ① いちごはパックの半分だけ使ってカップに入れる ② バナナでカサ増しする ③ ヨーグルトを加える ④ オリゴ糖をたらりんとかける こたつで食べ...

豆腐とクリームチーズのチーズケーキの作り方 材料・分量 クリームチーズ 50g バター 10g てんさい糖 大さじもりもり1杯 絹ごし豆腐 100g〜120g 卵 1個 ホットケーキミックス 大さじもりもり4杯 作り方 ① 耐熱ボウルにクリームチーズ50gとバター10gを入れ...

電子レンジで簡単チーズケーキの作り方 材料・分量 クリームチーズ 30g バター 10g てんさい糖 大さじ1杯 ホットケーキミックス 大さじもりもり4杯 卵 1個 牛乳 30cc 作り方 ① 耐熱ボウルにクリームチーズ 30g とバター 10g を入れ、電子レンジ600Wで30秒...

オートミールチョコレートクッキーの作り方 材料・分量 バナナ：小さいのなら2本、おっきいのなら1本 オリーブオイルもしくはこめ油：小さじ2杯〜大さじ1杯 オートミール：大さじもりもり7杯〜8杯 板チョコレート：40g〜50g 作り方 ① ボウルにバナナを入れ...

もりもりいちごパフェの作り方 材料・分量 バナナ ホイップクリーム ちょこちょこ カステラ の端っこ いちご ホイップクリーム 作り方 ① 仕上げにいちごを飾ります もりもりいちごパフェの完成 ちょっと粗々と雑な方が映えるいちごパフェ 娘にヨーグルトに...

自家製茹で小豆とぜんざいの作り方 材料・分量 小豆 てんさい糖（思うとる倍の量） 塩 小さじ1杯 お餅 作り方 ① 水洗いをして ② 3時間〜半日ほど水に浸しておきます ③ 水を換えて中火でグツグツ煮ます。汁気が無くなれば水を足しつつ、柔らかくなるまでじ...

きな粉バナナトーストの作り方 材料・分量 食パン バター てんさい糖 きな粉 バナナ 作り方 ①食パンを最近はよく出します おやつというか補食もパン ②バターぬりぬり ③バターを塗った面を下にして中火寄りの弱火でジュージュー ④ひっくり返してジュージュ...

バナナ生姜ココアの作り方 材料・分量 バナナ 1/3本 ココア 適量 沸騰したお湯 適量 生姜チューブ 小さじ1杯（大人用） マシュマロ 適量 作り方 ① マグカップにバナナ 1/3本をポイポイ入れます ② フォークでなるべく滑らかになるまで潰します ③ ここになん...

食パンとバナナにきな粉まぶしたやつの作り方 材料・分量 食パン バター（チューブタイプ） てんさい糖 きな粉 バナナ 1本 作り方 ① ひと口サイズにカット ② チューブタイプのバターをパンの片面にぬりぬり ③ ボウルにぽいぽい ④ ここにてんさい糖パラパラ...

バナナ＆黒豆パウンドケーキの作り方 材料・分量 バナナ 1本と半分 卵 1個 水 50cc ホットケーキミックス 大さじもりっと5杯 バター 30g おせちの黒豆ちゃん 大さじ2杯ほど 作り方 ① ボウルにぽいぽい ② フォークでしっかり潰します ③ 卵1個 ④ 水を50cc入...