まいわし– Author –

オートミールカルボナーラごはんの作り方 材料・分量 水 150cc オートミール 大さじ5杯（30g） 玉ねぎ 1/4個（粗みじん切りにしたもの） コンソメ 小さじ1杯 牛乳 100cc ピザ用チーズ 軽くひと掴み、もしくはとろけるスライスチーズ1枚 卵 1個 黒胡椒 適量...

コールスローサラダの作り方 材料・分量 人参 1本みじん切り キャベツ 1/3玉〜1/2玉 もみじん切り 塩 小さじ2/3杯〜1杯 カニカマ 5本〜6本 カンタン酢もしくはすし酢 大さじ2杯半〜3杯 マヨネーズ 大さじ1杯半〜2杯 いぶりがっこタルタル もしあれば大さじ...

シイラのムニエルの作り方 材料・分量 シイラもしくはサワラ系の魚 塩胡椒 小麦粉 バター 2カケ 玉ねぎ 1/2個〜3/4個 しめじ 1株 作り方 ① シイラもしくはサワラ系の魚に塩胡椒をぱぱぱ ② 小麦粉をぱぱぱまぶして ③ フライパンにバター1カケ溶かして魚をほ...

レタスと海苔のサラダの作り方 材料・分量 レタス 1/2玉〜2/3玉くらい ダシダもしくは中華だし 小さじ1/2杯 のりフレーク 軽くひと掴み、または韓国海苔 6枚〜8枚 作り方 ① レタス1/2玉〜2/3玉くらいを千切ってひと口サイズにします ② ポリ袋にダシダもし...

炊飯器コーンスープの作り方 材料・分量 とうもろこし 2本 水 600cc とうもろこしの芯 塩 小さじ1杯 シチュールゥ 3カケ 牛乳 300cc 塩胡椒 適量 作り方 ① とうもろこしの実を芯から外しますん😉⭐ ② 炊飯器に水600ccとバキッと半分に割った...

オートミール卵中華粥の作り方 材料・分量 オートミール 大さじ5杯（30g） 水 300cc ヴィーガン味覇 小さじ1杯（無ければ中華系のだしを小さじ1杯） 冷凍ほうれん草 かるくひと掴み 溶き卵 1個 作り方 ① レンチンできる器にオートミール大さじ5杯（30g）を...

赤ちゃんうどんの作り方 材料・分量 水 ヒガシマルうどんスープ めんつゆ 豚肉 ひと口サイズ うどん 水溶き片栗粉 少々 溶き卵 1個 ネギ 作り方 ① 鍋に水を入れます ② ヒガシマルうどんスープをザババと入れて、中火にかけます ヒガシマルスープだけでもよ...

ブロッコリーと塩昆布和えの作り方 材料・分量 冷凍ブロッコリー 塩昆布 めんつゆ ちょろん ごま油 ちょろん 作り方 ① カチカチ冷凍ブロッコリーを耐熱ボウルに入れてふんわりラップをかけて電子レンジ600Wで4分ほどチンします ② 水気を切ります ③ 塩昆布...

呪霊玉おにぎり（しそわかめとツナマヨ）の作り方 材料・分量 ご飯 しそわかめ さけフレーク マヨネーズ しょうゆ すりごま ノンオイルツナ（水気を切ったもの） 味のり 作り方 ① しそわかめをご飯に混ぜます ② ラップを敷いてご飯を広げます ③ さけフレー...

千切りキャベツのコールスロー風サラダの作り方 材料・分量 キャベツ 1/2玉ほど きゅうり 1本（塩もみしたもの） マヨネーズ 大さじ2杯 ノンオイルツナ缶 1缶 カンタン酢 大さじ3杯（もしくはらっきょ酢） 作り方 ① 耐熱ボウルにキャベツ1/2玉ほどをピーラ...

トマトチーズリゾットの作り方 材料・分量 チキントマト煮の汁 300cc 米 1/2合〜2/3合（洗ったもの） 冷凍枝豆 ひと掴み ノンオイルツナ 1缶 牛乳 100cc〜150cc とろけるチーズ お好みで 塩胡椒 適量 作り方 こんなん旨味の宝庫でしかない❤️...

チョコバナナの作り方 材料・分量 バナナ 150円 板チョコレート 200円 チョコスプレー 110円 作り方 ① バナナに板チョコレートを溶かしてコーティングします。 ② チョコスプレーをかけてデコレーションします。 ③ プラスチックカップや紙コップに入れてあ...

鶏モモ肉のトマト煮込みの作り方 材料・分量 こめ油 適量 鶏モモ肉 2枚 塩胡椒 少々 玉ねぎ 1/2個（みじん切り） 水 350cc〜400cc ケチャップ 大さじ4杯〜5杯 ソース 大さじ1杯（とんかつでもウスターでもどっちでもヨキ） ハチミツ 大さじ1杯 トマト缶 20...

キャロットラペの作り方 材料・分量 人参 1本 塩 ひとつまみ レモン汁 小さじ1杯 はちみつ 小さじ1杯 カンタン酢 大さじ1杯 レーズン 大さじ2杯くらい 作り方 ① しっかり洗って皮ごとで良いです ② スライサーでシャシャシャシャシャシャシャシャシャシャシ...

栗おこわの作り方 材料・分量 餅米 1合 米 2合 酒 大さじ2杯 塩 小さじ1杯半〜2杯 醤油 小さじ1杯 水 いつも3合を炊くラインまで 栗ごはん用のむき栗 2袋 作り方 ① 混ぜ混ぜ洗いますよ ② 炊飯器に酒、塩、醤油、水を入れてあげますん 舐めてみてちょっとし...

ゼリーカクテルの作り方 材料・分量 オレンジゼリー サイダー みかんまたはオレンジ（飾り用） 作り方 ① オレンジゼリーを冷やしたグラスにぽいぽい ② サイダーを上からそっと注ぎます ③ 仕上げにみかんもしくはオレンジを飾ればゼリーカクテルの完成 ゼリ...

即席ホットドッグの作り方 材料・分量 パスコ米粉のロール 1個 キャベツ 適量 ウインナー 2～3本 スクランブルエッグ 適量 ミニトマト 適量 ケチャップ 適量 作り方 ①パスコ米粉のロール💪😘 ②真ん中に切り込みを⚡⚡ザクザク入...

爆速ひき肉カレーの作り方 材料・分量 玉ねぎ 1個 人参 1本 しめじ 1株 ピーマン 2個〜3個 こめ油 豚ひき肉 300g 塩胡椒 少々 水 600cc トマト缶 150cc カレールゥ 箱の半分くらい 作り方 ① それぞれ粗みじん切りにしますん ② フライパンにこめ油をひいて...

トップバリュ冷凍ギョーザの作り方 材料・分量 トップバリュ冷凍ギョーザ 作り方 ① フライパンにギョーザ並べて 蓋をして中火でジュージュージュー ② 蓋をとり 弱火でジュージュー ③ 完成 失敗しない誰でも簡単に餃子が焼けるなんてさ😹何度見ても...

キャベツの豚肉巻きの作り方 材料・分量 キャベツ 塩 ふたつまみくらい 豚しゃぶしゃぶ肉 作り方 ① キャベツの千切り ② 塩をふたつまみくらいパラパラ ③ 10分ほど放置して ④ ギュンム 水分を絞ります /コンパクツッ\ ⑤ 豚しゃぶしゃぶ肉に絞ったキャベツを...

水ゼリー（きな粉と黒蜜がけ）の作り方 材料・分量 3人分くらい 水 100cc 粉ゼラチン 5g てんさい糖 大さじ2杯 水 300cc きな粉 黒蜜 作り方 ① 5分ほどゼラチンをふやかします DAISOで330円で買ったシュガーポット。かわいくてお砂糖サラサラで大変気に入...

素麺サラダの作り方 材料・分量 1人前〜1.5人前 素麺 1人前〜1.5人前 きゅうり 1本 ハム 3枚 めんつゆ（3倍濃縮タイプ） 大さじ1杯 マヨネーズ 大さじ2杯 ごま油 大さじ1杯 作り方 素麺を茹でます ① きゅうり 1本とハム 3枚をそれぞれ細切りにします ② め...

バナナラッシーの作り方 材料・分量 バナナ 1本 レモン汁 牛乳 氷 作り方 ① バナナ1本をフォークで潰します ② レモン汁を加えます 混ぜ混ぜ混ぜ 🌀🌀🌀 ③ 牛乳をザババと加えます 混ぜ混ぜ混ぜ 🌀🌀🌀 ④ 氷と一...

紅ずわい蟹のトマトクリームパスタの作り方 材料・分量 紅ずわい蟹のトマトクリームパスタソース（レトルト） パスタ 3束に近い量 作り方 ① パスタをフライパンで茹でて 🔥🔥 ② ザルに一旦空けます くるくる 💦💦 紅ずわい蟹...

フルーツヨーグルトゼリーの作り方 材料・分量 無糖ヨーグルト 400g ハチミツ 大さじ3杯〜3杯半 水 50cc 粉ゼラチン 5g（1袋） お好みのフルーツ缶詰 汁気を切って 作り方 ① 無糖ヨーグルト400gから大さじ3杯〜4杯ヨーグルトを抜きます ② ハチミツ大さじ3...

梨と水菜のさっぱりサラダの作り方 材料・分量 水菜 1束（1パック） ハム 4〜5枚 梨 1個 マヨネーズ 塩胡椒 作り方 ① 水菜1束（1パック）をよーく洗って 3〜4センチくらいの幅にカットして入れます。 ② ハム4〜5枚もカットして入れます。 ③ 梨1個を用意し...

豚ロースのトンテキの作り方 材料・分量 豚ロースかたまり肉 塩胡椒 小麦粉 こめ油 ちょい多めに 水 大さじ2杯 ケチャップ 大さじ2杯 ソース（トンカツでもウスターでも） 大さじ1杯 お酢 大さじ1杯 ハチミツ 小さじ1杯 作り方 じゃかじゃん 豚ロースかた...

にんじんオレンジゼリーの作り方 材料・分量 人参 1本 水 100cc てんさい糖 大さじ3杯〜人参苦手な人は3杯半 オレンジジュース 200cc 粉ゼラチン 5g（1袋） 作り方 ① 耐熱ボウルに人参1本を皮剥いてゴリゴリゴリゴリゴリゴリゴリゴリゴリゴリゴリゴリゴリ...

炊飯器で作るミネストローネの作り方 材料・分量 ミックスベジタブル 200ccカップに2杯（つまり400ccくらい） ベーコン 50g〜60g カットトマト缶 400gくらい 水 トマト缶に1杯と半分（500ccくらい） みりん 大さじ1杯 ケチャップ 大さじ3杯 コンソメ 小さ...

卵と豚ひき肉のチャーハンの作り方 材料・分量 卵 3個 ごはん 3膳〜4膳 豚ひき肉 150g〜200g ネギ 1掴み〜2掴みくらい こめ油 適量 塩胡椒 少々 ダシダもしくは中華系のだし 少々 作り方 ① 卵3個まぜまぜ ② こめ油をひいたフライパンでジュージュージュー...