まいわし– Author –

豆苗入りキッシュの作り方 材料・分量 豆苗 1/2株 ミックスベジタブル ひと掴み ピザ用チーズ ひと掴み ウインナー 3本〜4本 卵 3個 牛乳 80cc 塩胡椒 少々 こめ油 適量 作り方 ① 豆苗をキッチンばさみで刻んで準備します。 ② ミックスベジタブルとピザ用...

レンチン牛乳もちの作り方 材料・分量 牛乳 200cc 片栗粉 大さじ4杯 てんさい糖 大さじ2杯 作り方 ① 耐熱ボウルに牛乳、片栗粉、てんさい糖を入れます。 ② 泡立て器でよーく混ぜ混ぜ ③ 電子レンジ600Wで1分30秒チン ④ 混ぜ混ぜ混ぜ ⑤ 更に600Wで1分チン ⑥ ...

ほうれん草おひたしの作り方 材料・分量 冷凍ほうれん草 200g 水 150cc めんつゆ（3倍濃縮タイプ）70cc 醤油 小さじ1杯 薄揚げ ひと掴み 干しエビ 大さじ1杯〜1杯半 作り方 業務スーパーのカットほうれん草は便利ですしお安いっ ① ラップをしてラップをし...

トマトハチミツポン酢の作り方 材料・分量 トマト 2個 大葉 2枚 もずく 1カップ（よくスーパーで3個入り100円で売られているやつ） ポン酢 大さじ2杯 はちみつ 大さじ1杯 作り方 ① トマト2個を乱切りにします⚡⚡🌀 ② 大葉2枚をハサミ&...

完熟桃とモッツァレラチーズ、山芋ステーキの作り方 材料・分量 完熟桃 モッツァレラチーズ 黒胡椒（お好み） ハチミツ（お好み） 山芋 バター 1カケ+追いバター 水 大さじ2杯＋大さじ1杯 めんつゆ 小さじ1杯 醤油 大さじ1杯 作り方 【完熟桃とモッツァレ...

ふるふる牛乳プリンの作り方 材料・分量 水 50cc 粉ゼラチン 5g てんさい糖 大さじ3杯半 牛乳 300cc（150cc×2回に分けて加える） バニラエッセンス 2滴〜3滴（あれば） こめ油またはサラダ油 適量（型用） 果物の缶詰 適量（飾り用） 作り方 ① 耐熱ボウル...

薬味たっぷりのお素麺の作り方 材料・分量 素麺（揖保乃糸） ネギ 大葉 ミョウガ ごま 天ぷら盛り合わせ 作り方 ① 素麺を茹でて冷水で冷やす 素麺はやっぱり揖保乃糸ですよね💕 コシとつるんとした喉越しがたまりません💓 ② ネギ、大葉、ミ...

ひとくちピザトーストの作り方 材料・分量 食パン 4つにカットしたもの バター ピザソース（またはケチャップ+バジル+にんにくチューブ） ベーコン 納豆+マヨネーズ ウインナー ピザ用チーズ 作り方 ① オーブントースターの盤にアルミホイルを敷きますよ ②...

中華豆苗スープの作り方 材料・分量 水 400cc 豆苗 1/2株〜1株 オイスターソース 小さじ1/2杯 水 30cc 片栗粉 小さじ1杯 溶き卵 1個 作り方 ① 刈り採った豆苗は ② 耐熱ボウルに水400cc、豆苗1/2株〜1株、オイスターソース小さじ1/2杯を入れて、電子レンジ6...

納豆卵かけごはんの作り方 材料・分量 ごはん 納豆 ねぎ 卵黄 作り方 ①ごはんを用意します。 ②納豆を用意します。 ③納豆のパックは、リサイクルに出すわけではないけれど、夏場は虫がわいてしまうから水に3分ほど浸けてサッと洗ってから燃えるゴミに出しま...

焼きそばパンの作り方 材料・分量 ウインナー もやし 1袋 こめ油 チョロン 塩胡椒 ぱぱぱ 焼きそば（マルちゃん） 水 大さじ2杯くらい 焼きそばの粉 オイスターソース ちょびっと とんかつソース チョロン ホットドッグロール 作り方 ① フライパンにウイン...

もやし冷しゃぶサラダの作り方 材料・分量 酒 ちょろん 塩 パラパラ もやし 2袋 豚しゃぶしゃぶ肉 きゅうり（お好みで） トマト（お好みで） ボイルしたエビ（お好みで） ドレッシング（ごまドレッシング、青ドレなど） 作り方 ① 沸騰したお湯に酒ちょろん...

フルーチェの作り方 材料・分量 フルーチェ（いちご味）1箱 牛乳 200ml（キンキンに冷えたもの） みかん（缶詰、キンキンに冷やしたもの）適量 作り方 ① キンキンに冷えた牛乳を加えます。 混ぜ混ぜ混ぜ ② あっという間にぷるんと固まります。何度見ても素...

あんフレンチトーストの作り方 材料・分量 卵 2個 牛乳 150cc てんさい糖 大さじ4杯 あん食パン（カット済み） バター 作り方 ① ボウルに卵、牛乳、てんさい糖を入れます。 ② 泡立て器で混ぜ混ぜ混ぜ🌀🌀🌀 混ぜ混ぜ混ぜ🌀&#x...

ズッキーニとパプリカのバタマヨポン炒めの作り方 材料・分量 ズッキーニ 2本 パプリカ 1個 バター 2カケ 豚肉 200g〜250gくらい 塩胡椒 少々 マヨネーズ 大さじ2杯〜2杯半 ポン酢 大さじ1杯半〜2杯 カレー粉 小さじ1/2杯〜1杯 作り方 ズッキーニとパプリ...

サッパリ具沢山冷やしうどんの作り方 材料・分量 氷 めんつゆ 150cc（濃いめに作るのがポイント👉） みょうが 1/2個 ねぎ お好みで（⚡⚡刻んで🌀ぽいぽい） トマト 1/2個 もずく 1カップ 作り方 ① 氷、めんつゆ、みょうが、ね...

ジップバッグで作る細い氷（水筒用）の作り方 材料・分量 ジップバッグ Sサイズ〜Mサイズ（水筒の高さに合った物） 水 ジップバッグに1/3〜半分くらい 割り箸 何本か 輪ゴム 作り方 ① 水をジップバッグに1/3〜半分くらい注ぎ、なるべく空気を抜いてチャッ...

爆速フライパンカレーの作り方 材料・分量 玉ねぎ しいたけ 人参 じゃがいも 牛細切れ肉 水 こめ油 塩胡椒 ジャワカレー 作り方 ①玉ねぎ、しいたけに塩胡椒をパパッとね、こめ油をチョロンかけます。 ②中火で炒めます。 ③息子が炒めてくれている間に人参を...

午後の紅茶ゼリーの作り方 材料・分量 粉ゼラチン 5g（小パック1袋） 午後の紅茶ストレートティー 500ml てんさい糖 大さじ1杯と半分 オレンジ 適量 作り方 ① 500mlのジュースが入るタッパー（耐熱性）に粉ゼラチン5g（小パック1袋）を入れます ② 午後の紅...

卵しらすごはんの作り方 材料・分量 冷やご飯（冷めたごはん）1膳 大葉 1枚〜2枚 卵豆腐 付属のタレ しらす 作り方 ① 冷やご飯を用意する ② 大葉をちぎってぽいぽい入れる ③ 卵豆腐を加える ④ 付属のタレをかける ⑤ 仕上げにしらすをパラパラとのせる 見た...

ねぎ納豆おやきの作り方 材料・分量 納豆3パック 付属品のタレ ねぎ2掴みくらいドッサリ 卵1個 小麦粉大さじ2杯〜2杯半 マヨネーズ大さじ1杯 ごま油 作り方 ①納豆と付属品のタレ、ねぎを混ぜ混ぜ混ぜします。 ②卵、小麦粉、マヨネーズを加えて混ぜ混ぜ混ぜ...

茄子の蒲焼き丼の作り方 材料・分量 茄子 ごま油 水 大さじ1杯半ほど ウナギのタレ ごはん ネギ 作り方 ① 茄子を開いてザクザク切り込みを入れます⚡⚡ ② フライパンにごま油をタラリーノ 中火寄りの弱火で温めて🔥🔥 ③ 茄子の...

中華だし素麺の作り方 材料・分量 水 150cc 中華だし 小さじ1/2杯 白だし 大さじ1杯 素麺 氷 ごま ねぎ 作り方 ① 水150ccに中華だし小さじ1/2杯と白だし大さじ1杯を混ぜ混ぜします。 ② 素麺と氷をぽいぽい入れます。 ③ 仕上げにごまとねぎをパラパラとかけ...

フルーチェゼリーの作り方 材料・分量 プチフルーチェ 150g 牛乳 150cc 水 50cc 粉ゼラチン 小さじ2杯 作り方 ① プチフルーチェと牛乳をまじぇまじぇ🌀🌀 このまま食べても充分懐かしのフルーチェ😋うまうまなのですが ② 水50ccに粉...

赤身の漬け丼（サワラを使ったマグロ風丼）の作り方 材料・分量 みりん 大さじ2杯 酒 大さじ2杯 醤油 大さじ2杯 生姜チューブ 大さじ1杯 サワラの赤身 適量 温泉卵 1個 ネギ 適量 ごはん 適量 作り方 ① 耐熱ボウルにみりん大さじ2杯、酒大さじ2杯、醤油大...

スーパーカップ×きのこの山ビスケットの組み合わせ 材料・分量 スーパーカップ きのこの山ビスケット 作り方 ① スーパーカップにきのこの山ビスケットをつけて食べます💡✨✨ やってみるぅ💪👀✨✨ 狂気の沙...

かんてんフルーツゼリーの作り方 材料・分量 水 500cc てんさい糖 大さじ3杯 粉かんてん 小さじ1杯 フルーツ缶詰をカットしたもの 作り方 ① 弱火寄りの中火でグツグツ🔥🔥てんさい糖を溶かします👽 ② 透き通ってきましたら粉かんてん...

オクラを酢とめんつゆ漬けの作り方 材料・分量 冷凍オクラ 250g 水 100cc めんつゆ（3倍濃縮タイプ） 100cc カンタン酢 100cc 作り方 ① 冷凍オクラをジップバッグに入れます。冷凍のまんまで大丈夫です。 ② 水、めんつゆ、カンタン酢をジップバッグに加え...

水でほぐすだけの冷やし蕎麦の作り方 材料・分量 水でほぐすだけの蕎麦 つゆ（ご家庭の物） 氷 トッピング：お揚げさん、ネギ、温玉など 作り方 ①スーパーで見つけました そばも水でほぐすだけのやつあるん😲❗❓❓ 日本の夜明け...

ピーマン牛ひき肉の夏チャーハンの作り方 材料・分量 卵 3個 こめ油 うっすら ごはん 4膳〜5膳くらい 牛ひき肉 200g ピーマン 4個くらい細かく刻んだもの 塩胡椒 ぱぱぱ 塩 ダシダ もしくは中華だし 少しずつ 作り方 ① 卵3個を混ぜ混ぜ混ぜします。 ② フラ...