ブロッコリーと塩昆布和え

カチカチ冷凍ブロッコリーを耐熱ボウルに入れてふんわりラップをかけて

電子レンジ600Wで4分ほどチンします

水気を切り

塩昆布
めんつゆちょろん

ごま油ちょろん
かけて

菜箸で混ぜ混ぜ混ぜすれば

ブロッコリーと塩昆布和えたやつの完成

髪の毛や地肌のためには
なるべく油分を控えたいところでありますが
ごま油入れた方が😋好きなのよ

これはしゃーない
抗えない

水々しいブロッコリーに
塩昆布とごま油の旨味
忙しい日の夕飯でも小鉢があればちょっとホッとしますよね