2023年2月28日– date –

フライパンにオリーブオイル大さじ1杯にんにくチップ7枚〜8枚玉ねぎ1/2個みじん切りにしたもの中火で炒めますいわし水煮缶汁ごと入れます塩胡椒もしくはマキシマムぱぱぱいわしを崩しつつしっかり煮立つまで炒めますパスタ200g（2束）先ほど水に浸しておい...

簡単にできるオシャレかつダイエット系レシピフライパンにごま油大さじ1杯ひいてネギ1本ザクザク斜めにカットしたものボイル海老とかボイルイカ単品でも合わせてでも150gくらい塩胡椒ぱぱぱ中火でネギに焼き色がつくまで炒めます水300cc春雨80g味覇もしく...

パート行く前に台所入って色々作り置きしておこうと思ったら置いてありました😌鶏むね肉2枚てんさい糖大さじ1杯酒大さじ1杯マヨネーズ大さじ2杯混ぜ混ぜ混ぜ混ぜ10分〜20分ほど放置します小麦粉バササ混ぜ混ぜ混ぜ混ぜちょっと粉々しているくらいの...