2023年2月13日– date –
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サラダ
人参と舞茸のディップ風温野菜サラダ
人参と舞茸のディップ風温野菜サラダの作り方 材料・分量 人参 1本 舞茸 100g 塩胡椒 または 香りソルト 適量 バター 小さじ1杯 クリームチーズ 15g とり野菜味噌 または 白味噌 小さじ1杯 マヨネーズ 小さじ1杯〜1杯半 作り方 ① 耐熱ボウルを用意し、人参... -
魚
豆乳を使ったクラムチャウダー
豆乳を使ったクラムチャウダーの作り方 材料・分量 玉ねぎ 1個 キャベツ 1/8玉 人参 1本 じゃがいも 2個 マッシュルーム 5個くらい バター 1カケ(15gくらい) 塩胡椒 適量 ボイルいか 100g 冷凍エビ 100g あさり水煮 汁ごと 水 400cc コンソメ 大さじ1杯 ... -
ごはん
スパムチャーハン
スパムチャーハンの作り方 材料・分量 卵 3個 マヨネーズ 大さじ1杯 こめ油 ゴハン 4膳〜5膳くらい 玉ねぎ 1個(みじん切り) 塩胡椒もしくはマキシモォ スパム(おにぎりで余った分) 中華系の顆粒だし 作り方 まだまだ新鮮 混ぜ混ぜ混ぜ 混ぜ混ぜ混ぜ ① ...
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