2023年2月11日– date –

ツナトマクリームパスタの作り方 材料・分量 マカロニパスタ（ペンネでも可）200g トマト缶 380gくらい 水 200cc クリームチーズ 30g ケチャップ 大さじ2杯 コンソメ 小さじ1杯 オイスターソース 小さじ1杯 干しエビ 大さじ1杯 ツナ缶 1缶 作り方 ① 早茹で...

ズボラオートミール豆腐ごはんの作り方 材料・分量 オートミール 30g〜50g（目分量） 水 ギリギリオートミールが浸るくらい 絹ごし豆腐 150g 明太ばらこ 大さじ1杯くらい チューブでバター 小さじ2杯くらい 黒胡椒 適量 醤油 ほんのちょっと 作り方 ① オー...