2023年2月21日– date –
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魚
鮭のとり野菜みそ汁
忙しい日の夕飯は汁物+炒め物です😌水1000ccだしパック2袋弱火寄りの中火でグツグツダシをとります余った野菜をカットして冷凍しておくとめちゃくちゃ便利なのです鮭2匹骨がないやつが安かった鮭に酒をふりかけておきますグツグツダシがとれました... -
サラダ
もやしとなめ茸ナムル
もやし1袋19円+税なのは嬉しいですがさすがに値上げしてもよいですよもやし農家さん耐熱ボウルにもやし1袋半〜2袋ラップをして電子レンジ600Wで5分チンすぐ火が通ってくれるから便利ですよね軽く水気を切りジャジャン見切り品に感謝頻繁に使うから瓶では... -
チキン
山芋と鶏肉を炊いたん
フライパンにごま油大さじ1杯ひきますよ山芋600gくらい皮剥いて1.5センチくらいの厚さにカット大きい物は半月切りにしますよ中火でジュージュー両面焼き色をつけますのです鶏モモ肉1枚ひと口サイズにカットしてポイポイ両面焼き色をつけましたら水200ccみ...
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