2023年1月6日– date –

豆腐だし茶漬けの作り方 材料・分量 豆腐 150g 水 100cc みりん 小さじ1杯 白だし 小さじ2杯〜大さじ1杯 かつお節 作り方 ① グラタン皿に豆腐を入れます。 ② 水100cc、みりん小さじ1杯、白だし小さじ2杯〜大さじ1杯を加えます。 ③ 電子レンジ600Wで3分加熱...

オートミールトマトリゾットの作り方 材料・分量 オリーブオイル 大さじ1杯 にんにくチップ 5枚〜6枚 えのき 1株 玉ねぎ 1個 人参 1/4本 ピーマン 1/2個 塩胡椒 適量 ボイルイカ 100g（もしあれば） カットトマト 1パック 水 200cc コンソメ 小さじ2杯 オ...

お正月食べすぎリセット玉ねぎスープの作り方 材料・分量 玉ねぎ 2個 オリーブオイル 適量 塩 ひと摘み ベーコン 50g〜60g 水 600cc みりん 大さじ1杯 ブイヨン 小さじ2杯 作り方 ① フライパンにオリーブオイルをひいて、玉ねぎ2個を割ってポイポイ ② 塩ひ...