2023年1月6日– date –

とっておきよ爆速リセットレシピ٩( ᐛ )وクラスのみんなにはナイショだよ🤫グラタン皿に豆腐150g水100ccみりん小さじ1杯白だし小さじ2杯〜大さじ1杯電子レンジ600W3分チン仕上げにかつお節ファサー豆腐だし茶漬けの完成まじで爆速食べ過ぎリセット飯...

お正月食べ過ぎても大丈夫増えた体重の殆どは水と食べ物🤗まだ肉にはなっていない、はずなのでサッサとデトックスレシピで溜まった物を外に出してしまいましょういく٩( ᐛ )وZEフライパンにオリーブオイル大さじ1杯にんにくチップ5枚〜6枚砕いてパラ...

フライパンにオリーブオイルひいて玉ねぎ2個を割ってポイポイ塩ひと摘みファサー蓋をして弱火寄りの中火でジワジワじっくり焼き色をつけるのですベーコン50g〜60g刻んでポイポイこちらもカリカリになるまで炒めますぞい炊飯器にぽいん水600ccみりん大さじ1...