目次
豆腐だし茶漬けの作り方
材料・分量
- 豆腐 150g
- 水 100cc
- みりん 小さじ1杯
- 白だし 小さじ2杯〜大さじ1杯
- かつお節
作り方
① グラタン皿に豆腐を入れます。
② 水100cc、みりん小さじ1杯、白だし小さじ2杯〜大さじ1杯を加えます。
③ 電子レンジ600Wで3分加熱します。
④ 仕上げにかつお節をファサーとのせます。
豆腐だし茶漬けの完成❤️❤️❤️
まじで爆速食べ過ぎリセット飯です💡✨✨
白だしとお豆腐、かつお節のハーモニーがたまらない🤤💓
1杯でお腹も膨れますよ✨✨
＋バナナとか蒸したさつまいもとかカリウムを摂取するとむくみも解消できますよん🤗
