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カレーうどんの作り方 材料・分量 水 めんつゆ ちょろん こんぶだし パラパラ 玉ねぎ 1個（薄切り） 薄揚げ 1枚（細かくカット） しめじ 1株（カット） 豚バラ薄切り肉 150g〜200g うどん カレールゥ 2カケ 作り方 ① 鍋に水、めんつゆ、こんぶだしを入れて...

肉団子ゴロゴロナポリタンの作り方 材料・分量 玉ねぎ 1個刻んだやつ 業務スーパー冷凍肉団子 凍ったまんま好きなだけ 水 200cc〜250cc ケチャップ 大さじ3杯 名城食品 味付けスパゲッティ 3食分（1袋と半分） 作り方 ① フライパンに玉ねぎ1個刻んだやつ&#...

バター納豆うどんの作り方 材料・分量 うどん 1玉 めんつゆ 小さじ2杯 ひきわり納豆 1パック バター 1カケ 作り方 ① うどンを軽く水で濡らして ② 耐熱容器にポイポイ ③ めんつゆ小さじ2杯ちょろんと加える ④ 電子レンジ600Wで2分〜2分30秒チン している間...

白菜がおいしいラーメンの作り方 材料・分量 白菜 人参 まいたけ ウインナー こめ油 ラーメン（生） スープ 作り方 ① 白菜、人参、まいたけ、ウインナーをこめ油でたらりん中火で炒めます スーパーにて特売でございました ② 具材をスープと煮込みます ③ 麺...

中華風鶏だしうどんの作り方 材料・分量 水 1200cc だしパック 2袋 酒 50cc ネギ 1本 鶏もも肉 1枚 みりん 50cc 白だし 50cc めんつゆ（2倍濃縮タイプ） 50cc 中華だし 大さじ1杯 うどん 3玉〜4玉 作り方 ① 水1200ccをとり、だしパック2袋を入れます。 ② ...

豚汁リメイクカレーうどんの作り方 材料・分量 前日の豚汁の具 豚汁の汁 水 ネギ カレールゥ めんつゆ うどん 作り方 ①前日の豚汁の具と汁を鍋に入れます。 ②水をザバザバ足します。 ③ネギを斜めにカットします。 ④グツグツと沸かします。 ⑤沸いたら火を止...

白菜と人参のあんかけラーメンの作り方 材料・分量 こめ油 小さじ1杯 白菜 1/8玉 人参 1/2本 ちくわ 2本 豚バラ薄切り肉 150g〜200gほど 塩胡椒 少々 水 900cc（ちくわのダシが出るため） 麺 付属のやつ スープの素 付属のやつ 作り方 ① フライパンにこめ...

夜泣きうどんの作り方 材料・分量 水 減塩50%カットだしつゆ 醤油 みりん ネギ 豚こまぎれ肉 うどん 水 50cc 片栗粉 大さじ1杯 溶き卵 1個 作り方 腎臓ちゃんや肝臓ちゃんを労わるために減塩＆減塩＆減塩を意識してもっと減塩でもいけるんちゃうか🤔...

とり野菜みそ鍋の作り方 材料・分量 水 だしパック 鶏モモ肉 ねぎ 酒 ちょろん 白だし ちょろん めんつゆ ちょろん 中華だし もしくは鶏ガラスープの素 みりん ちょろん（お好み） うどん 作り方 ① 中火寄りの弱火でグツグツグツグツ ② アクをとりながらグ...

とり野菜煮込みうどんの作り方 材料・分量 余ったとり野菜みそ鍋 うどん 作り方 ① 具材をキッチンばさみでチョキチョキカット ② 中火でグツグツ煮込む ③ うどんをポイポイ入れる ④ あとはグツグツ煮込むだけ とり野菜煮込みうどんの完成❤️&#...

日清焼きそばアレンジ（卵入り）の作り方 材料・分量 日清焼きそば 2人前 卵 1個 すりごま ごま油 少々 作り方 ① 水を目分量で沸騰させて 焼きそば麺をポイポイポイ ② グツグツと煮立たせながら、ひっくり返したり混ぜたりして加熱する ちょっと水が多かっ...

白菜と豚肉のちゃんぽんうどんの作り方 材料・分量 白菜 1/3玉（ザクザク2センチくらいの幅にカット） 玉ねぎ 1個（薄めのくし切り） 人参 1本（皮を剥いて細切り） かまぼこ 1本（細切り） 豚こま切れ肉 200g〜250g（キッチンばさみでチョキチョキ） こめ...

とり野菜カレー鍋（味噌カレーうどん）の作り方 材料・分量 とり野菜みそ カレールゥ 2カケ 玉ねぎ 人参 しいたけ 木綿豆腐 鶏モモ肉 白菜 めんつゆ（必要に応じて） うどん（翌日用） 作り方 ① 鍋にとり野菜みそを入れて中火にかけます。 カレールゥが足...

おじやうどんにいなり揚げ入れたやつの作り方 材料・分量 冷やご飯（水で洗ったやつ） めんつゆ うどん いなり揚げ 作り方 ①お出汁をとった鍋に冷やご飯を水で洗ったやつをポイポイ ②めんつゆで味付けタラー 全然ベビー向けの調味料使っていないけれど大丈...

煮込みラーメンの作り方 材料・分量 4人前 キャベツ 人参 玉ねぎ 豚薄切り肉 煮込みラーメンの麺 付属のソース 作り方 ①畑でキャベツも収穫✂️ キャベツ、人参、玉ねぎを刻んで⚡⚡ ②鍋にお湯を沸かしてさ🔥🔥 豚...

具たっぷりペンネの作り方 材料・分量 3人前 玉ねぎ 1個 人参 1本 業務スーパー肉団子（冷凍） ひとつかみ 塩胡椒 少々 オリーブオイルまたはこめ油 適量 水 100cc ケチャップ 大さじ2杯 レトルトのミートソース 2人前 ペンネマカロニ 160g 粉チーズ 適量 ...

日清そば飯の作り方 材料・分量 ごはん 4膳ほど 卵（スクランブルエッグ用） 日清焼きそば（できれば大盛り） 1袋 水 250cc 人参 1/2本ほど こめ油 大さじ1杯 ネギ お好みで ソース お好み 作り方 ① スクランブルエッグを作り、混ぜ混ぜ混ぜ🌀...

ちゃんぽんうどんの作り方 材料・分量 3人前 キャベツ 1/6玉ザクザクカット 人参 1/2本は皮を剥いて細切り ウインナー 5本ほど輪切り ちくわ 小さいの3本輪切り こめ油 小さじ2杯 水 1000cc 味覇 大さじ1杯 味覇青缶 小さじ2杯〜大さじ1杯（無ければ味覇を...

ちいかわうどん（風邪時の優しい鶏うどん）の作り方 材料・分量 水 めんつゆ減塩タイプ みりん 醤油 鶏もも肉 うどん DAISOちいかわちゃんキャラめんトッピング ネギ 作り方 ①鍋に水、めんつゆ減塩タイプに、みりんと醤油もすこーしちょろんを加えます。薄...

喉が痛い時の優しいおじやうどんの作り方 材料・分量 水 1300cc 塩 小さじ1/2杯 めんつゆ（2倍濃縮タイプ）130cc ごはん お茶碗に4杯くらい（水で洗って水気を切ったもの） お揚げさん 2枚 うどん 1玉 作り方 ① 鍋に水1300cc、塩小さじ1/2杯、めんつゆ2倍...

ズボラレンチントマトラーメンの作り方 材料・分量 袋麺 1袋 キャベツ 1/8玉くらい ウインナー あっても無くても良い 水 450cc（袋麺に書いてある量） トマトパウダー 大さじ軽く1杯 スープの素 適量 ※トマトパウダーがない場合は、水250cc＋トマトジュー...

南蛮風そばの作り方 材料・分量 水 800cc だしパック 1袋 ネギ 1本（カット） みりん 30cc 醤油 30cc めんつゆ2倍濃縮タイプ 50cc 鶏モモ肉＋鶏むね肉 合わせて200gほど（小さめのひと口サイズにカット） 蕎麦 2玉〜3玉 七味唐辛子 適量 作り方 ① 水800cc...

カレー風味うどんの作り方 材料・分量 2〜4人分 水 1200cc ヒガシマルスープ 1袋 こんぶだし 小さじ2杯 めんつゆ 2倍濃縮タイプ 50cc 玉ねぎ 1個（薄めのくし切り） 人参 1/2本（皮を剥いて細切り） 豚バラ薄切り肉 150g〜200g ウインナー 6本〜8本（あれ...

茄子のボロネーゼの作り方 材料・分量 茄子 輪切りにしたもの 玉ねぎ みじん切り 豚ひき肉 塩胡椒 ぱぱぱ オリーブオイル ほんのすこーし ちょろん ケチャップ めんつゆ ほんの少し ちょろん 水 大さじ1杯 味付けスパゲッティ 作り方 ① オリーブオイルをほ...

味噌ラーメンの作り方 材料・分量 水 1000cc 冷凍ブロッコリー 12〜13個 人参 1/2本 サッポロ一番みそラーメン 2個 ゆで卵 焼豚 作り方 ① 水1000ccを鍋に入れ、中火で加熱します。 冷凍ブロッコリーは12〜13個ガッツリ入れちゃいました😉⭐ ...

鯛のアラつけ汁で食べる冷たい素麺の作り方 材料・分量 5〜6人前 ねぎ 1本〜1本半 水 800cc 醤油 30cc めんつゆ2倍濃縮タイプ 200cc 鯛のアラ 2匹分 作り方 ① ねぎ、水、醤油、めんつゆ2倍濃縮タイプを中火にかけます ② ここに鯛のアラをポイポイ入れます ...

爆速ちいかわラーメンの作り方 材料・分量 水 200cc〜250cc めんつゆ（減塩タイプ）30cc 乾燥ワカメ 大さじ1杯 うどん 1玉 ちいかわキャラめんトッピング 作り方 ① 耐熱容器に水200cc〜250cc、減塩タイプのめんつゆ30cc、乾燥ワカメ大さじ1杯を入れます ② ...

塩バター醤油風味焼きそばの作り方 材料・分量 キャベツ 人参（細切りにしたもの） こめ油（ちょろん） 豚バラ薄切り肉 塩胡椒 もやし 焼きそばの麺 水（ちょろりん） オイスターソース（たらりん） 業務スーパー ふりふりシーズニングパウダー バター醤油...

給食ミートソーススパゲッティーの作り方 材料・分量 3〜4人分 玉ねぎ 1個（粗みじん切り） 人参 1本（皮を剥いてカット） ミートソース 400g〜450g 水 300cc ケチャップ 大さじ3杯 めんつゆ（3倍濃縮タイプ）大さじ2杯 ソフトメン 作り方 ① 耐熱容器に玉...

ヘルシー二郎系チャルメララーメンの作り方 材料・分量 ごま油 たらりん もやし 1袋 コーン 1缶 塩胡椒 ぱぱぱ ゆで卵 鶏むねサラダチキン 水 1100cc 麺 2玉 スープの素 スパイス ネギ にんにくチューブ 作り方 ① フライパンにごま油を引き、もやしとコー...