2025年6月14日– date –

生理中の甘い物爆食いしたい時にいつも作っているレシピです 耐熱容器に バナナ2本千切ってポイポイ フォークでしっかり潰します 豆乳80cc はちみつもしくはラカントのシロップタイプ もしくは オリゴ糖大さじ1杯と半分加えて よーく混ぜてくださいな ここ...

昨日の夕飯は フライパンに 玉ねぎ1個は粗みじん切り 豚ひき肉300g てんさい糖小さじ2杯パラパラ 酒大さじ1杯 ごま油大さじ1杯 醤油大さじ1杯 オイスターソース小さじ2杯 ビニール手袋を装備 混ぜ混ぜ混ぜ 混ぜ混ぜ混ぜ 粘り気がでるまで混ぜます うどん1...