2025年6月28日– date –

ちゃんぽんダイエットバージョンの作り方 材料・分量 ウインナー（皮無しタイプ）好きなだけ 人参 1本（細切り） 大根 1/8本〜1/6本（細切り） さつま揚げ 2枚（カットしたもの） 水 600cc〜700cc 鶏ガラスープの素 大さじ1杯 醤油 大さじ1杯 オイスターソ...

爆速ミートボールの作り方 材料・分量 水 600cc ソース（ウスターでもとんかつでも）大さじ1杯 ケチャップ 大さじ7杯〜8杯 業務スーパーミートボール 500g（冷凍のまま） 水 30cc 片栗粉 小さじ2杯 作り方 ① 鍋でも深めのフライパンでも、水600ccを入れま...