2025年6月13日– date –

生理3日目 甘い物食べるんが止まらないのでね スペシャルおやつ 器に バナナ1本 フォークで滑らかになるまで潰します 潰せば潰すほど美味くなります🤤 ヨーグルトは水切りでも水切りじゃなくてもどちらでもオッケー 100gポイポイ 純ココア大さじ1杯...

夕飯は もう月に3回は作っています 木綿豆腐150gが3個 を更に6等分にカット 玉ねぎ1/2玉はスライス 人参1/2本 は スライサーで細切り状にします 水300cc みりん30cc 醤油20cc めんつゆ2倍濃縮タイプ50cc をザババ グツグツ グツグツ している間に タラ骨な...