2025年6月10日– date –

鶏むねミンチともやしのちゃんぽんの作り方 材料・分量 キャベツ 1/4玉 人参 1/2本 ウインナー 2本 ちくわ 2本 鶏むねミンチ肉 150gくらい 塩胡椒 少々 こめ油 少々 水 500cc 中華だし（もしくは鶏ガラスープの素）顆粒タイプ 大さじ1杯 醤油 小さじ1杯 オ...

ブロッコリーのにんにく炒めの作り方 材料・分量 ブロッコリー 水 200cc にんにくチップ 10枚ほど コンソメ 小さじ2杯 塩 小さじ1/3杯ほど オリーブオイル 大さじ2杯 作り方 ① 炊飯器にブロッコリー、水200cc、にんにくチップ10枚ほどガツンと入れちゃいま...