2023年3月18日– date –
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デザート
大学芋みたいなザクザク焼き芋オートミール
いつものごとくさつまいも中なら2本小さいのなら4本か5本水300cc炊飯器玄米モードON焼き芋を作るのですがそのまま食べずに今回は一旦冷やします😌オーブントースターの盤にクッキングシートを敷きます冷やしたさつまいも皮を剥いてひと口サイズにカ... -
麺
豚バラと野菜のちゃんぽんスープ
そんな時はスープで調整するよ٩( ᐛ )و深めのフライパンにこめ油小さじ1杯キャベツ1/4玉人参1本かまぼこもしくはナルト好きなだけ🍥豚バラ薄切り肉150gくらい塩胡椒ぱぱぱ中火で炒めます豚肉の色が8割くらい変わりましたらもやし1袋しいたけ3個カッ... -
サラダ
もずくと納豆ネバネバ和え
コストコの生もずく美味しいお得と噂のコストコ大容量もずく使いたい量だけ必ず何度か水洗いしないと😌塩っぱいですよ注意200gほどよーく洗って水気を切りぽいぽい醤油大さじ1杯ハチミツもしくはオリゴ糖小さじ2杯カンタン酢もしくはトップバリュら...
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