2023年3月14日– date –
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ごはん
チゲ風クッパ風オートミール粥
というわけでチゲ風スープでカルビクッパみたいな汁かけ飯を作るよん小鍋にえのき白菜ひと掴みくらいずつぽいぽいチゲスープ缶1缶水スープ缶に半分くらい白だし小さじ2杯中火でグツグツグツグツ白菜が柔らかくなりましたらオートミール大さじ3杯くらいネギ... -
レシピ
納豆とネギ焼き
読者さまからアドバイスもらったのをオートミールバージョンにアレンジしましたボウルに納豆3パック納豆のタレ3パック分全部混ぜ混ぜ混ぜ卵1個ねぎ刻んだもの200ccカップに3杯くらいオートミール大さじ5杯片栗粉大さじ2杯塩胡椒ぱぱぱ混ぜ混ぜ混ぜ混ぜ混ぜ... -
レシピ
山芋とイカの煮物
ナンチャッテフルタイムパートな日には前の晩から次の日の作り置きやっまっいっもっさん山芋750g〜800g皮を剥いて1センチくらいの厚みに半月切りにします水400ccみりん50cc白だし50cc塩小さじ1/2杯を加えて中火寄りの弱火でグツグツグツグツ煮立ってから10...
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