2025年10月15日– date –

久しぶりかな？ ダイエットレシピを提供します🙌 耐熱ボウルに 緑豆春雨30g〜40g キャベツ1/10玉〜1/8玉ほど 絹ごし豆腐100g 水250cc めんつゆ2倍濃縮タイプ30cc すりごま大さじ1杯 中華だし小さじ1杯 豆板醤かコチュジャン小さじ1杯 ラップをして ...

思いっきり何かを爆食いしたくなりました フライパンに 水沸騰させまして こんにゃく400gぽい 中火でグツグツ 5分ほど茹でますん ついでに 豚バラ薄切り肉100g〜150gもポイポイ 湯引きしちゃいます ザルにあけて こんにゃくを水洗い冷まします こんにゃく...

灼熱の台所から解放されそろそろ朝夕フライパンや鍋を使う機会も増えてきました のでフライパンを中火で温め こめ油大さじ1杯 玉ねぎ1個薄切りにしたもの を玉ねぎがしんなりするまで炒めますん 豚こまぎれ肉300g 塩胡椒ぱぱぱ 米粉大さじ1杯〜1杯半バサァ...