2025年10月16日– date –
-
サラダ
切干し大根とツナサラダ
切干し大根とツナサラダの作り方 材料・分量 絹ごし豆腐 150g 切干し大根 40g〜50g(サッと水洗いをして) ノンオイルツナ 1缶 マヨネーズ 大さじ2杯 オイスターソース 小さじ1/2杯 人参 1/2本〜1本 作り方 ① ボウルに絹ごし豆腐、切干し大根、ノンオイル... -
豚
ハラミ肉のカリカリ唐揚げ&鯖の竜田揚げあんかけ
ハラミ肉のカリカリ唐揚げの作り方 材料・分量 ハラミ肉 300g てんさい糖 大さじ1杯 醤油 大さじ1杯と半分 酒 大さじ1杯 にんにくチューブ 小さじ2杯 米粉 大さじ1杯半 作り方 ① ポリ袋にハラミ肉、てんさい糖、醤油、酒、にんにくチューブを放り込み、揉...
1