2025年4月– date –

いかメンチの作り方 材料・分量 イカ 3杯 玉ねぎ 1/2個 キャベツ 1/6玉 人参 1/2本〜2/3本 卵 1個 塩胡椒 少々 米粉 大さじ3杯 こめ油 フライパンの底から2ミリ〜3ミリくらいの厚み 作り方 ① イカの中の内臓やプラスチックみたいな骨を取り除き、水で洗っ...