2025年4月20日– date –

茄子と鶏むね肉のサッパリ和えの作り方 材料・分量 茄子 3本 ごま油 小さじ1杯 てんさい糖 大さじ1杯 生姜チューブ 大さじ1杯 ポン酢 大さじ2杯 鶏むねサラダチキン 1/2枚〜1枚 作り方 ① 茄子を水で洗います ② ヘタを落とします ③ フォークでまんべんなく...

豆苗スパニッシュオムレツの作り方 材料・分量 卵 3個 マヨネーズ 大さじ1杯 粉チーズ 大さじ1杯〜1杯半 じゃがいも（ポトフの残り） 人参（ポトフの残り） ウインナー（ポトフの残り） 玉ねぎ（ポトフの残り、またはミックスベジタブル） 豆苗 1株 オリー...