2025年4月14日– date –

夕ご飯の1品は がんもどき ミニタイプが見切り品でしたのでGET 人参ごぼうしいたけ にぎんなんも入っていて たんぱく質だって豊富なのです ミニがんも35g×5個 フォークで裏も表もプスプスプスプスします こんにゃく250gほど 薄く切って 真ん中にスッと切り...

夕飯は 里芋350g〜400gくらい 皮を剥いて 均等な大きさにカット鍋にポイポイ 水400cc みりん50cc 醤油小さじ1杯は風味付け 白だし50ccザババ 中火で10分ほどグツグツします 里芋の粘り気でちょっと吹きこぼれかけましたが大丈夫 ここに イカ2ハイ 内臓抜い...