2023年10月6日– date –

柿の白和えの作り方 材料・分量 木綿豆腐 300g ごまドレッシング 大さじ2杯と半分 すりごま 大さじ1杯〜1杯半 オイスターソース 小さじ1/2杯 柿 2個 作り方 ① 耐熱ボウルに木綿豆腐 300gを入れ、電子レンジ600Wで3分チン🎵 ② ザルにキッチンペーパ...

バナナとオートミールのヘルシークッキーの作り方 材料・分量 バナナ 1本 オートミール 大さじ10杯 メイプルシロップもしくはハチミツ 大さじ1杯〜1杯半 作り方 ① ボウルにバナナをそいます ② フォークでなめらかになるまで潰します ③ オートミール大さじ1...

カレーうどんの作り方 材料・分量 残りのカレー 水 醤油 こんぶだし 5g（1袋） うどん 作り方 ① 残りのカレーに水を加えます ② 醤油とこんぶだし5g（1袋）を加えます ③ グツグツしながら醤油足して味を微調整します ④ うどんを用意します。包丁押し付ける...