2023年4月4日– date –

最近食べ過ぎ＆飲み過ぎなため今夜はおかず少しとスープ食べるよ٩( ᐛ )و炊飯器にキャベツ1/4玉くらいを千切りにしたものツナ缶ノンオイルかライトオイルのものを1缶水1000cc味覇大さじ1杯オイスターソース小さじ1/2杯投入して炊飯器のスイッチ早炊きモード...

野菜分が流石に足りないと思い作り置きを入れさせてもらいましたパプリカ4個国内産じゃないけれど見切り品で安かったので購入フライパンに並べて蓋をしながら中火寄りの弱火でじっくりジワジワたまにひっくり返して全面焦げ目がつくまで焼くのです粗熱がと...

クタクタなので手抜きすーぐできるカレーを作りましょフライパンに玉ねぎ1個くし切り山芋300gくらい人参1本しいたけ2個にんにくチップ6枚〜7枚（入れ過ぎた）ごま油小さじ1杯ひいて油を絡めるように中火で炒めます豚バラ薄切り肉300gマキシマムもしくは塩...