2023年4月4日– date –

キャベツナ中華スープの作り方 材料・分量 キャベツ 1/4玉くらいを千切りにしたもの ツナ缶 ノンオイルかライトオイルのものを1缶 水 1000cc 味覇 大さじ1杯 オイスターソース 小さじ1/2杯 はるさめ 25g〜30g 作り方 ① 炊飯器にキャベツの千切りを入れます...

パプリカのマリネの作り方 材料・分量 パプリカ 4個 オリーブオイル 大さじ2杯 めんつゆ 大さじ1杯 はちみつ 小さじ2杯 カンタン酢 大さじ3杯 作り方 ① フライパンに並べて ② 蓋をしながら中火寄りの弱火でじっくりジワジワ ③ たまにひっくり返して全面焦...

豚バラフライパンカレーの作り方 材料・分量 玉ねぎ 1個（くし切り） 山芋 300gくらい 人参 1本 しいたけ 2個 にんにくチップ 6枚〜7枚 ごま油 小さじ1杯 豚バラ薄切り肉 300g マキシマム もしくは塩胡椒 バナナ 1本（刻んで） 水 800cc〜900cc カレールゥ...