2023年4月28日– date –

青い物と赤い物お野菜を欲する今日この頃也でも手間暇はかけずにサクッと食べたいので耐熱ボウルにブロッコリー1株キッチンばさみでカット塩ひとつまみパラパラふんわりラップをかけて電子レンジ600W4分チンしますかるく香りソルトもしくは黒胡椒と塩パパ...

ひじき20gくらい50度〜60度くらいのお湯に放り込み15分ほど戻しますよザルにあけて水でしっかり洗っている間にこちらカブの葉3個分くらい（小松菜でもヨキ）で余ったやつも水で晒してしっかり洗うよザクザク1センチ幅にカットフライパンにごま油小さじ2杯...

昨日は暑かったしこんなん素麺茹でるしかないよねザババ普通にそうめんつゆで食べる組と豆乳と白だしで食べる組と私は新チャレンジ豆腐150gすりごま大さじ1杯醤油小さじ1杯白だし小さじ2杯を混ぜ混ぜ混ぜ混ぜ混ぜ混ぜ混ぜ素麺混ぜ混ぜ混ぜ仕上げにキムチき...